南瓜和黄豆是可以一起吃的。
这两种食物不会产生相克反应,而且在一起吃营养也是非常高的。南瓜和黄豆一起吃营养丰富,但是可能不那么好吃,一起吃具有补中益气、利尿消肿、润肠通便、解毒杀虫、清痰止咳,还可以治疗高血压、小便不畅、便秘、咳嗽、哮喘、支气管炎、水肿、烦躁、失眠、头痛等不适病症,对身体也有不错的补养效果。
常用做法:
1、准备好食材。
2、黄豆清水浸泡10分钟。
3、南瓜去皮切小块。
4、把南瓜放入豆浆机中加入所需量的清水。
5、再加入泡好的黄豆。
6、加盖按下米香豆浆键。
7、煮好的豆浆过滤一下即可食用。