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一碗500g的米饭有多少碳水
如题所述
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推荐答案 2022-12-29
150g碳水。500克米饭是一斤,热量非常高,约150克碳水。碳水也就是指碳水化合物,它是由碳、氢和氧组成的,碳水类的食物就多了,含有碳水的食物包括米、面及荞麦、燕麦等谷类。
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一碗米饭多少碳水
答:
一碗饭有140克左右的碳水化合物
。一般情况下每100克的米饭中含有70%的碳水化合物,而一碗米饭的重量大约为200克左右,所以一碗米饭含有的碳水化合物大约为140克左右。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族...
一碗米饭多少
克
碳水
答:
一碗米饭140克左右的碳水
。一般情况下每100克的米饭中含有
百分之70的碳水化合物
,而一碗米饭的重量大约为200克左右,所以一碗米饭含有的碳水化合物大约为140克左右。米饭营养成分主要为蛋白质、碳水化合物、各种矿物质和维生素等。碳水就是碳水化合物,由碳、氢、氧三种元素组成,因为其所含有的氢、氧元素...
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米饭碳水
含量 米饭碳水含量是
多少
答:
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,每克碳水化合物等价于3.91克米饭,100克碳水化合物等价于391克米饭。碳水化合物是由碳、氢和氧组成的,因为它含有2比1的氢氧比,与水一样,被称为碳水化合物,是人体提供热量的三种主要营养素中价格最低的营养成分。2、食物中的碳水化合物被分为两类:人们可以...
米饭碳水
化合物含量是
多少
?
答:
100g
米饭的碳水
化合物含量是26.3g,
一碗米饭的
重量大概为150g,碳水化合物的含量是40g。但是米饭的热量也比较高,每100克米饭之中
含有
170大卡的热量,摄入过多容易引发肥胖,所以建议不要吃太多。米饭中的碳水化合物含量达到70%,摄入体内之后这些碳水化合物容易转变成糖分,容易升高血糖,所以糖尿病的患者...
一碗米饭多少碳水
化合物
答:
1、由于各家用
的大米
品种不尽相同,米粒涨发情况不同,偏爱吃米饭的软硬不同,所以加的水
多少
不同,因此用蒸好
的米饭
称重来计算热量是不太准,或不太有普遍意义的,用生米计算才相对准确。不过一般,我们说100克
大米含有
79克的
碳水
化合物。2、
米饭1碗
(瓷碗)(200克)232大卡(一般家里的碗,盛的米饭...
一百克
米饭有多少碳水
化合物
答:
25.6g。因为每克碳水化合物等价于3.91克米饭,那么100克
米饭的碳水
化合物则为100/3.91约等于25.6g。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,并且有调节细胞活动的重要功能。米饭是碳水化合物和水分含量都较高的主食,它是身体所需热量的主要来源之一,可占全天热量的55%左右。
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100g熟米饭碳水化合物
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