第1个回答 2019-04-09
增加高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上,还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解,使血流通畅,防止动脉硬化。运动和饮食调节,可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。
药物预防。遵医嘱每次服用少量阿斯匹林,可使血小板环氧化酶乙酰化,失去活性,防止血栓形成,而大剂量服用,能抑制前列腺素I2生成,加速血液凝固,形成血栓,故不宜大剂量服用。复方丹参片有活血化瘀,使血液流畅作用,每天三次,每次服三片。
晚睡前喝杯开水,可防止血栓形成,平时也要养成饮水习惯,每天饮水1000-1200毫升,有利于血液循环,降低血液粘稠度,对预防血栓很有好处。
多吃洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油、黑木耳、韭菜、生菜等,适当饮醋、饮茶。
第2个回答 2010-09-22
黑木耳 洋葱 海带。软化血管,防止血栓形成的。多吃蔬菜水果,饮食清淡,这是基本规则。
还有就是少摄取脂肪,尤其是动物脂肪。
奶油蛋糕,起酥类的糕点都要尽量不吃。这些都是用人造黄油也就是氢化植物油做的,含有反式脂肪,人体很难代谢出去。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-02-23
血脂高是很常见的,它的发生与患者的体质、饮食不当有关,对人体的健康是有很大的影响,需要及早的进行治疗改善。对于患者首先是需要行药物进行降血脂治疗,其次是需要清淡、忌食油腻的食物,而且要多行运动燃烧体内的脂肪以改善,定期复查了解情况。