酵母是不是添加剂？常吃用酵母制作的食物会对身体有危害吗？为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

酵母属于食品配料，不是食品添加剂。酵母对人体身体无害。酵母其实是单细胞真菌，这种真菌可不是有害的细菌之类的，这种真菌是对人体没什么坏处的就像酸奶的乳酸菌一样，反而是对身体有一定好处的真菌，所以吃酵母发酵的食物对身体是没有危害的。酵母加在面团中可以非常于“营养添加剂”了。

酵母含有非常丰富的矿物质，这些营养物质可以抗衰老，提高免疫力，也是酿酒的原材料之一，这少不了酵母的功劳，所以它是我们生活中不可缺少的一种食用材料。其实任何食物吃多了对身体都是有坏处的，只要我们适度适量的吃，对我们身体是不会产生坏影响的。酵母粉中含有丰富的B族维生素，酵母粉里的酵母菌可以很好的保护B族维生素，相比较，碱会破坏这种B族维生素。

经常吃酵母蒸的食物不会对身体有损害，因为我们蒸馒头使用的酵母里面含有多种维生素，矿物质以及酵母真菌，酵母真菌本身就是一种微生物，我们买到的干酵母就是制作商将酵母真菌烘干之后做成的干性酵母粉，这种干性酵母粉方便保存，当我们因为天气原因或者是需要快速将面发好的话，就需要来借助酵母粉，食用酵母粉可以快速的将面发好，蒸出来的馒头通常比较蓬松，相比于没有用酵母发酵的馒头来说口感更好，质量更优。

用到酵母发酵的馒头，要比传统发酵出来的馒头更容易被人们消化吸收，对于一些肠胃虚弱的人群来说，吃一些酵母蒸出来的馒头会让自己更好消化，从而更好的保护了我们的肠胃。如果是运用传统工艺蒸的馒头，需要加入一定的碱水来中和发面过程中所产生的酸性物质，这就不像用酵母发面，不需要在方面的过程中加入任何的碱性物质来中和面的酸性成分，更加方便了我们的使用。

Answer 2

当然不是，因为酵母属于一种食品，长期食用对我们的身体没有危害，酵母也是一种微生物，它和蘑菇一样属于真菌，富含大量的蛋白质，有助于我们的身体健康。

Answer 3

效果并不是添加剂，吃酵母制作的食物对身体是没有任何危害的，酵母本身是一种食物，是一种维生素。

Answer 4

酵母粉是一种常用的家庭调料，并不属于添加剂。在蒸馒头或者烙饼的时候都需要用到酵母粉。吃适量的酵母粉对身体有好处。