“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉”，其中所描绘的香格里拉实质上就是指云南的迪庆藏族自治州。 迪庆处于国家三江并流的中心地带，包括香格里拉、维西、德钦三个县，其中，香格里拉为其首府。其境内分布着世界上最为壮观且稀有的低纬度山区现代冰川、雪山，梅里雪山十三峰连绵不绝，纵贯全境，海拔6740米的主峰卡格博峰。迄今仍是无人登临的“处女峰”，位列藏传佛教八大神山之首。 雪山环绕之间，分布着许多大大小小的草甸和坝子，那里有静谧的湖水汇聚成无数海子——其中以碧塔海、纳帕海、黑海、硕都海景致最为迷人；神圣的寺院见证着这个自由王国——“小布达拉宫”噶丹松赞林寺、茨中天主教堂庄严而神圣；一切都如人们梦想中的伊甸园——香格里拉。 香格里拉关键字－－高原绿野 香格里拉的雪线以下，是一片茂密的森林，包围森林的是广阔的草甸牧场。这里也是有名的动植物王国，生息着众多珍禽异兽，更是花的海洋，品种数不胜数，光是杜鹃花就有200多种，鲜花有时甚至覆盖整个山头，大有日出山花红似火之势。每年3月，从印度洋上吹来温暖潮湿的西南风，为千里沃野带来勃勃生机，鲜花开遍原野，牛羊在花海中漫游，牧歌处处，情景动人。海子是草原上最亮丽的风景线，它们是亚洲大陆最纯净的淡水湖，汇聚冰清玉洁的雪水，碧蓝如天，粼粼微波中倒映巍峨雪山，幻如仙境。其中，碧塔海号称“高原明珠”；纳帕海是被联合国列入濒临绝种的黑颈鹤的重要栖息地，每年的九月至来年的三月可一睹其芳容；而黑海是典型的冰啧湖，因水色如墨而得名。 香格里拉关键字－－康巴藏民 迪庆是云南唯一的藏族自治州，在这里随处可见驻扎在草甸上的毡房，走进藏民的家中，漂浮在空气中的酥油茶和青稞酒的味道令人垂涎。迪庆藏族的赛马节号称康巴英雄会，骏马长嘶，人声鼎沸，康巴各地藏族好手荟萃，让人自疑身在西藏。 香格里拉关键字－－雪山圣域 迪庆德钦县城以西10余千米处，梅里雪山便耸立于眼前，在初升红日的映照下，雪山金光万丈，令人肃然起敬，这就是《失去的地平线》一书中描写的香格里拉胜景——日照金山。梅里雪山分布着目前世界上最为壮观的现代冰川，卡瓦格博峰下的明永恰、斯恰两大冰川，下延至海拔2700米的森林地带，举足可涉。海拔6740米的主峰卡瓦格博峰迄今仍是无人登顶的“处女峰”。滇藏之间，雪山数不胜数，其中包括世界第一、第二高峰的珠穆郎玛峰、乔戈里峰，但迪庆境内的梅里雪山却是藏传佛教九大神山之首，终年云遮雾绕的梅里雪山，以神秘莫测的姿态，接受着无数藏民的膜拜。 香格里拉关键字－－自由王国 阳光普照下的迪庆，藏民的毡房、纳西族的木板房、汉民厚底尖顶的民居一道，辉映眩目的光彩。各民族的人们一起生活在这片乐土上。多少年过去了，他们保有各自的生活习惯。但差异并未给他们带来隔阂，藏民的赛马节到了，纳西人奏起音乐，彝族人跳起舞蹈，大家一起来为勇士助威。信仰自由是多少年来人们苦苦追求的梦想，而在香格里拉，各种宗教的融合却是天然浑成，在这片土地上，曾经活跃着藏传佛教的四大派别伊斯兰教、基督教、中原佛教、青教等多种宗教和文化，它们各行其道、和睦共处。每到黄昏，松赞干布寺的诵经声和茨中天主教堂的祷告声一道，响彻天宇。 老驴力荐景点： 哈巴雪山：位于香格里拉东南120公里处，哈巴雪山自然保护区是以保护高山森林垂直分布的自然景观及滇金丝猴、野驴、弥猴为目的而设立的寒温带针叶林类型的自然保护区。保护区内有虫草、贝母、珠子参、天麻、雪莲等名贵药材；而兰花、野牡丹等名花随处可见；在浓密的原始森林中，栖息着一类保护动物滇金丝猴、野驴；二类保护动物雪豹、原麝、马麝等。保护区自然风光主要由哈巴雪山主峰、高山冰碛湖、杜鹃花、雪山瀑布群构成。有公路通往哈巴雪山，包车前往一天可以到达。 属都湖：属都湖在纳帕海附近，可以从中甸租车，参考价格为：奥托150元／天左右，一天内能将属都湖和纳帕海都游玩了。晚上回中甸时路过天仙桥可以泡温泉，大的20元/人，包间80元/人。 碧让峡谷：碧让峡谷的自然景观十分接近《失去的地平线》中所描写的月亮峡谷。在峡谷中，流淌着名为上村河的河水。峡谷的纵深切割度为1000至2000米，两岸的悬崖绝壁坡度达到70至90度，峡谷全长约10公里，谷宽50至80米，古木参天，水声如雷，十分壮观。但由于这里离中甸比较远，所以要游览碧让峡谷，最好是在当地藏民家借宿一夜。香格里拉到大峡谷可以乘坐发往四川乡城的客车，早上7：30发车，大约4小时到峡谷，下车右拐走几百米就到峡谷的售票处。另外中甸到稻城／东旺的班车也经过峡谷。当然最方便还是包车前往。峡谷门票20元，学生半票，骑马到三道桥60元，四道桥80元，大森林内250元。最佳景色在五道桥之后到大森林之间。峡谷有小木楼住宿，15元／床。入口处已经翁水河边有餐馆可以选择。 千湖山：藏语称“拉姆冬措”，意为神女千湖或仙女千湖。相传有仙女在此梳妆，不小心失落了镜子，破碎的镜片散落于群山之中就变成了许许多多的湖泊。千湖山上共有大大小小近300个高山湖泊，以三碧海、大黑海为中心，均分布于海拔3800米至4000米的地方，堪称云南高山湖泊最集中的地方。从香格里拉县城到千湖山有50余公里，开车需要1小时左右的时间。途经小中甸乡。小中甸乡属于高寒坝区，是进入藏区的门户，地势平坦，气候宜人。 推荐自助线路 第一天 和汽车亲密接触 行：从昆明到中甸需要700多公里，高速客车也需要12小时。可以从昆明汽车客运站（北京路60号北车站附近）乘坐高速客车，171元／人，早上8：20发车。另外黄土坡站到中甸有卧铺车，116元／人，下午15：00－19：00间有车。到昆明当天要不赶时间可在昆明住一晚,我们在中国经济型酒店网订的一家昆明明通印象青年酒店
http://www.hostelcn.com/acc/booking.php?hostelid=365 很不错的一家,有当地的特色. 食：建塘餐厅是中甸最好的咖啡馆之一，位于迪庆环城东路。庚奔民族酒楼是中甸最具特色的酒楼，提供藏式风味菜和茶点，位于县城团结街。 宿：建塘宾馆:中甸县城东龙潭0887－8223646 ／永生饭店:中甸仓房街28号0887:8222448 ／迪庆宾馆:中甸长征路11号,0887-8229666/8227599/8222932 ／雪莲饭店:中甸长途车站旁0887-8224000 ／雪域酒店:中甸向阳路(小龟山公园旁)0887-8231588/8231388 ／香巴拉大酒店:长征路0887-8224984 急：中甸县人民医院0887-8222052 ／德钦县人民医院0887-8413251 ／迪庆州公安处0887-8222128 ／中甸县公安处0887-8223355 ／德钦县公安局值班室0887-8413268 第二天 漫步梦中天堂 香格里拉（中甸）－松赞林寺－伊拉草原－中甸 游：上午去松赞林寺，从市内坐3路公车可以到，1元钱，坐中巴票价2元，出租车5元／人。门票10元。下午去依拉草原，很不错的景色，可以包一个电动三轮，15元，可坐四个人，比公车还便宜。门票10元。晚上可以在中甸购物，中甸民族纪念品很有特色，特别是藏族服装。超市也很便宜，建议买点东西第二天去玩时吃（景点的吃得特别贵）。然后去租车准备明天的行程（不要去散客接待中心，很贵），在长途汽车站对面有很多车出租的，可以与司机讨价还价。 第三天 幸福在水边 香格里拉（中甸）－纳帕海－属都海－天仙桥－中甸 行：包车前往一天往返，去过的驴子参考价为奥托150元／天左右，面包车250元／天，包车的好处是可以尽情游玩晚上回中甸时路过天仙桥还可以泡温泉，大的20元/人，包间80元/人。当然只去纳帕海的话，可以乘坐班车8元／人，出租车单程50元，骑马30元。 宿：纳帕海景区有帐篷，费用是20－80元。 游：纳帕海15元，如果秋末冬初去可以看见黑颈鹤。 第四天 峡谷柔情 香格里拉（中甸）－碧让峡谷 行：包车往返需450元／天，可以当天返回。自助游可能需要在当地住宿一夜。可以乘坐中甸发往四川乡城的客车，早上7：30发车，大约4小时到峡谷，下车右拐走几百米就到峡谷的售票处。另外中甸到稻城／东旺的班车也经过峡谷。 食：入口处已经翁水河边有餐馆可以选择。 宿：峡谷有小木楼住宿，15元／床。如果想住宾馆，景区有巴姆山宾馆。 游：峡谷门票20元，学生半票，骑马到三道桥60元，四道桥80元，大森林内250元。最佳景色在五道桥之后到大森林之间。