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吃猪蹄真的能补充胶原蛋白吗?吃多了会不会变胖啊~
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推荐答案 2019-05-31
女生吃猪蹄有哪些好处?
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其他回答
第1个回答 2013-12-04
貌似猪蹄不吸收的吧,现在市面上不是有很多补充胶原蛋白的饮品的嘛,还有蛋白质粉,但是泡起来麻烦,话说饮品还是不错的,挺方便的。本回答被提问者采纳
第2个回答 2013-12-16
偶尔吃呗。多了吸收不了的。选择分子量的小肽了,分子量在1000-3000之间的都是利于人体吸收的,VIKKI,天然小分子精纯胶原!
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胶原蛋白猪蹄会
发胖吗
答:
答案是有可能
。猪蹄中含有一定量的热量,而胶原蛋白本身并不会影响体重,但是如果过量食用猪蹄,就会导致摄入过多的热量,从而使人增加体重。那么,怎样才能吃到营养的胶原蛋白,又不会让自己发胖呢?首先,要控制猪蹄的摄入量。建议每天食用不超过50克的猪蹄,以满足身体的营养需求,又不会导致热量过高。...
...胶原蛋白含量不高,
吃猪蹄
到底
能不能补充胶原蛋白?
答:
1、为什么
吃猪蹄
并不
能补充胶原蛋白
我们都知道胶原蛋白是大分子物质,在肠道中会分解成氨基酸和一些多肽才能被人体吸收,因此他们在我们体内是如何消化如何合成的,并不是我们做了饭的,因此吃猪蹄并不会补充胶原蛋白,但是会补充大量的脂肪,希望每个人在生活中都能够正确认识这件事。2、为什么会有补充胶...
吃猪蹄能补充胶原蛋白吗
答:
吃猪蹄能补充胶原蛋白吗
不可以
。猪蹄的蛋白质含量为22%左右,而猪肉才有13%,虽然在数量上取胜,但猪蹄中的蛋白质跟猪肉中的完全不是一回事。猪蹄、鸡爪中的胶原蛋白是一种典型的不完全蛋白,即与机体的需要很不吻合,不受欢迎的一种蛋白质,吸收利用率极低,更别指望它经过消化吸收后能转化为美化...
都说
吃猪脚能补充胶原蛋白
,为什么吃完后的效果很一般?
答:
猪蹄
中的胶原蛋白含量是比较少的,大约是有5克左右的胶原蛋白,而猪蹄中的脂肪是比较多的,人们在吃完猪蹄之后最多的就是吃了脂肪,所以当吃得越多的话,可能会导致身体发胖。一般情况下,人们是不建议
吃太多
的猪蹄来补充精彩蛋白的。猪蹄中的胶原蛋白含量比较少,如果想要真正
补充胶原蛋白
的话,那就要...
多
吃猪蹄
、猪皮,
可以补充胶原蛋白?
实话不想瞒你了
答:
简单来说,就是
吃猪蹄
对于
补充胶原蛋白
没有什么用,而且猪蹄是个高脂肪食物,长期食用猪蹄的话,会让你的身材变得越来越丰满。这也就是为什么
很多
人在吃猪蹄一段时间之后,没发现自己的皮肤变好,但却长胖了许多的原因。在生活中,不建议大家通过吃猪蹄来补充胶原蛋白,可以适当吃一些其他的食物来防衰,...
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