吃猪蹄真的能补充胶原蛋白吗?吃多了会不会变胖啊~

如题所述

女生吃猪蹄有哪些好处?

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第1个回答  2013-12-04
貌似猪蹄不吸收的吧,现在市面上不是有很多补充胶原蛋白的饮品的嘛,还有蛋白质粉,但是泡起来麻烦,话说饮品还是不错的,挺方便的。本回答被提问者采纳
第2个回答  2013-12-16
偶尔吃呗。多了吸收不了的。选择分子量的小肽了,分子量在1000-3000之间的都是利于人体吸收的,VIKKI,天然小分子精纯胶原!
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