为什么？
喝水都能长肉？
追答容易反弹吧。不过我朋友她在减肥期间是不喝的，只是吃一些易消化的水果，取得很好的效果，她成功了
追问不喝水怎么生活？
追答是在晚上睡觉前啊
追问睡觉前不喝水？
追答嗯，是的
追问睡前几小时不喝水？
追答两个小时
呵呵
希望可以
追答多运动，吃蔬菜水果，少吃荤
追问晚上不吃晚饭可以达到减肥效果吗？
追答如果你习惯了晚上吃，那就少吃点，不然突然不吃，你会受不了的，应该有效的。
追问基本上要多久才有效果？
追答几个月吧，没事，慢慢来，
追问两个月能有明显的效果吗？
追答如果你不是很严重，应该有了吧，
追问两个月能减多少？
追答。。。不清楚，我属于吃不胖的类型