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每天三碗饭能瘦下来吗
每天三碗饭能瘦下来吗
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其他回答
第1个回答 2017-06-25
不能,只会更饿,吸收功能会加强。
第2个回答 2017-06-25
这个没有科学依据,要多运动,减肥的几率大!少食多餐本回答被提问者采纳
第3个回答 2017-06-25
多大的碗?自己跟平时比吧,米饭吃平时量的80%左右,觉得饿就用蔬菜顶,开始可能会难受,坚持一段时间饭量就小了。
第4个回答 2017-06-25
不吃米饭;希望能够帮助到你;
相似回答
每天
只吃
三碗饭
加一个水果,不运动,能减肥吗?
答:
这样能吃饭再加跑步坚持一星期的话就会
减
2-
3
斤,如果是很胖的人还会减得更多呦
一天三
小碗米饭,三个月
可以瘦下来吗
答:
没运动,没多吃水果蔬菜,
不能瘦
每天
只吃
三碗
米饭,三个鸡蛋,吃一个月
会瘦
多少
答:
这样没有用
,我半年减了五十斤呢
如果
一天三
顿全部吃牛奶和面包,
可以
达到减肥的效果吗?
答:
最主要还是看你吃什么,先不说大鱼大肉。就是你一顿饭只是两
碗
大米饭,也不
会瘦
的很快,而且节食带来最直接的后果就是反弹!减肥靠的节食没有错,但这个节食应该是定时定量,并且控制好热量的摄入。
一天
一顿只会伤害到肠胃,让身体没有办法好好的运作。应该是三餐正常 一天一次减肥刚开始可能还有效果...
一天三
顿只吃稀饭,一个星期
可以
减掉几斤?
答:
要看吃的是什么稀饭,有玉米面糊,有米粥,有大麦面糊。如果你这三种稀饭吃一个星期的话,就是别的什么菜都不吃,你每顿吃半饱的话,大概
能减
2斤左右。但是你的身体会因为营养不良而导致没精神啊,血糖高啊。而且你新城代谢跟不上,有可能到下个星期还会反弹上来。建议你健康养生减肥。不要过分的...
喝很稠的那种小米稠饭,
每天
晚上喝
三碗
……
会
不会胖很快?我应该减少成...
答:
回答:病情分析: 不会的。,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。 指导意见: 建议运动是最好的减肥办法,
每天
保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
每餐吃
三碗
白饭少吃肉
能瘦吗
答:
远超过人体
一天
所需,就会转换成糖分,然后就会转换成脂肪。但是如果你像工地上的民工同志那样
每天
从事超高强度体力活那这些淀粉类物质会被消耗掉的。如果你不能保证每天十几个小时的高强度工作的话,劝你还是放弃这种想法。而且吃那么多饭,那么大量的淀粉类物质,很容易患上糖尿病。。。
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