人类从出生到死,随着年龄增长大脑发生了怎样的变化?

如题所述

人类从出生到死,随着年龄增长大脑发生的变化就是大脑灰质不断减少,大脑白质开始增加。

当我们还在母亲的肚子里熟睡时,大脑的发育就已经开始了。大脑在我们的童年继续发育,其可塑性和活力是所有阶段中最强的。神经连接以惊人的速度不断产生和打破。我们开始探索周围的世界,也开始了正式的学习和记忆。青春期的孩子顽劣自私,做事鲁莽,冲动急躁,但如果考虑到此时他们的大脑仍在继续发育,那么他们的这些行为表现就情有可原了。

虽然此时的大脑从外表上看和成年人差不多,实际上其内部的神经连接还远远没有成熟。我们通常将成年定在18岁,但大脑却是在20多岁时才真正进入成年期。大脑活力的鼎盛时期从22岁开始,直到27岁才开始出现缓慢而持续的下降。在成年期,大脑的处理速度变慢,对外界收集来的信息储存减少,记忆也随之下降。

开发大脑小窍门

绿色营养:大脑的重量仅占体重的3%,但它所消耗的能量却占到了人体能耗总量的1/6。对于大脑来说,绝大多数能量都被用于维护日常运转,而冥思苦想所消耗的能量,几乎可以忽略不计。

提神的哈欠:我们常常把打哈欠与困倦联系在一起,但它的实际作用却是让大脑变得清醒。打哈欠可以使我们的咽喉得以扩张,让更多的氧气吸入肺部,进入血液循环,从而使我们的思维更加敏捷。

学会关联:大脑的理解速度比我们实际的阅读速度快,铅笔或手指辅助阅读的速度都跟不上眼睛,不过需要你更快地移动你的眼睛。大脑会归类,也会联系。大脑喜欢色彩,使用有色笔或有色纸做记录能帮助我们进行记忆。

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