多洗脸，少撸管。多喝水，少吃肉。你这皮脂腺分泌旺盛，也可以喝点中药调一调，或者多喝菊花，杭白菊就可以，贡菊少喝。。体液调节太旺盛，多运动，多出汗，同时多洗澡。慢慢就好了，对了，少抽烟喝酒，一个伤肺一个害肝
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-12-28
用清洁类洗面奶，然后要保湿，有痘痘黑头最基础就是缺水，弄好了然后在做下一步，辣子什么刺激的都别吃，按时休息，不能熬夜。
第2个回答 2014-12-28
这是油多的表现.建议多吃蔬菜.少吃油腻的.建议用妮维雅男士控油洁面乳。希望我的回答可以帮助你。
第3个回答 2014-12-28
尽量少用化妆品，建议用个水密码的洗面奶和水密码的爽肤水就好，用温水洗脸，洗面奶一周用一次，多喝水，多吃水果青菜
第4个回答 2014-12-28
少吃油腻有刺激性的食物，洗脸要勤快认真，用去油脂类型的洗面奶洗，保持面部清洁，或买些吸油纸用用最重要的是少熬夜，少喝酒
第5个回答 2014-12-28
去油型洗面奶
平时记得多洗脸可以用盐
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