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我18岁身高177cm还能长高吗?
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推荐答案 2024-06-09
1. 尽管已经18岁,身高177cm的您仍然有可能继续长高。
2. 个体差异和发育情况会影响您的最终身高。
3. 骨骼生长板通常在青春期后期闭合,大约在18至21岁之间。
4. 保持良好的营养、充足的睡眠和适量的运动对支持身体正常生长发育至关重要。
5. 咨询专业医生进行骨龄测试和评估,以获取更具体的信息和建议。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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我18岁身高177cm还能长高吗?
答:
当然,
还有机会长高
。根据不同的个体差异和发育情况,18岁的年轻人仍然可能会有所增长。重要的是要确保骨骼生长板还没有完全闭合,这通常发生在青春期后期,大约18至21岁之间。保持良好的营养、充足的睡眠、适量的运动以及健康的生活习惯,都有助于支持身体的正常生长发育。如果想要了解更具体的信息,建议...
我现在已经
18
了,现在
177cm
,我还想
长高
3cm,有什么办法
答:
可以的
,注意饮食,多补钙,多做一些拉伸性的运动,打篮球,摸高等。睡眠要充足,不要熬夜。可是可以,1.多锻炼,每天坚持跑步 2.BUT 增长最多0.5公分 3.你还是认命吧(或穿增高鞋垫把)177cm还不够!
我18岁身高177cm还能长高吗?
答:
还能长高
,不过现在就很高
我现在已经
18
了,现在
177cm
,我还想
长高
3cm,有什么办法
答:
4. 在服用钙片时,建议在吃饭的时候,或者饭后半小时服用,这时候胃酸的活动能力最强,钙片中的钙质是最容易被吸收的。同时,要注意不能过量服用,要根据个人的实际情况来调整剂量。5. 保持健康的生活方式,如适量运动、晒太阳,避免吸烟、过量饮酒和咖啡因摄入等不良习惯,也对骨骼健康至关重要。定期体检...
18岁177CM
,
还能
再
长高吗?
答:
人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。
身高
是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
能增高
...
我18岁177cm
臂展183
cm能
单手持球请问有可能灌篮
吗?
如何提高弹跳力?还 ...
答:
你才
十八岁
,还是可以
长高
的,多锻炼和营养搭配,这又几种锻炼的方法:第一、摸高,要尽可能的往上跳,我以前都是摸树叶,久而久之越摸越高。第二、跳台阶,刚开始街数少点,慢慢增加,训练过程要多注意不要受伤了。3、就是平常打球或比赛时,抢篮板时也可以跳的尽量高点,其实打篮球会不会扣篮...
18岁
虚岁才174
CM
怎么办
答:
游泳锻炼都
能增高
。千万不要负重(举重、跑步等)这些不利增高运动。2.加大营养摄入,尤其是钙质与牛磺酸、微量元素锌,还有阿胶、龟鳖及白毛乌骨鸡等中药成分。3.在22点前一定睡觉(保证睡眠),人的长高一般在熟睡后丘脑才会产生生长激素,时间在23点——24点与2点——3点时间段。所以不能熬夜。
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