龙利鱼酸菜鱼的做法,无骨无刺,省时省力,很适合上班族

如题所述

懒人酸菜鱼
主要食材:龙利鱼、酸菜、千张、香菇
我买的是四川酸菜,口感酸辣,做酸菜鱼最好吃。上班族在早上上班之前要先把龙利鱼取出解冻,下班回家可直接做。
详细制作步骤
1.酸菜属于腌制食品,咸味特别重,在吃之前一定要用水多冲洗几遍,然后攥去多余的水分切上几刀。千张切成宽条备用。
2.龙利鱼容易碎,要切成厚片,然后用盐、料酒、胡椒粉、淀粉腌制10分钟以上。
3.热油爆香大蒜和姜片。
4.放入酸菜和香菇一起爆炒,炒至水分收干,能闻到浓郁的香味才可以。
5.接着倒入热水,放入千张,同时淋入生抽、白糖、胡椒粉调味。虽然酸菜用水冲洗了几遍,但咸味还是有的,每次做酸菜鱼很少放盐,盐的用量根据个人口味酌量添加。
6.煮2分钟,把龙利鱼直接放入锅里。也可以将酸菜和千张捞出,再放龙利鱼下锅煮,不过这样做就不叫懒人酸菜鱼了。酸菜和鱼一起下锅煮,方便又省事。
7.煮龙利鱼的时候不要随意翻动,转小火煮3-5分钟关火即可。
8.酸菜鱼出锅后,撒上葱花、花椒、干辣椒,泼上热油,激发香味。
用龙利鱼做酸菜鱼,厨房新手在家也能做,省时省力,很适合上班族。下班回家不用点外卖,10分钟上桌,好吃又下饭。
小贴士:
龙利鱼下锅后,不要随便翻动,以免碎掉。配菜还可以放豆芽、魔芋、金针菇等食材,根据个人喜好来选择。
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