中华食疗 书籍的评论

Question

现在关于食疗的书籍比比皆是， 内容是只有你不知道没有你想不道的， 同样的内容一本书一个版本个有不同，我们这些需要正确书籍内容的人现在是晕晕乎乎的， 不知道谁说的对谁的错，写书的人也是干什么的都有，不知道可信不大家给点意见

Answer 1

推荐三本代表食疗书籍。

1、《家庭营养师与百病食疗方 》
以通俗易懂的语言解答了百姓生活中最关心的健康问题。让现代科学知识走进千家万户，使人人懂得合理营养才能获得健康；必须科学地选择适合自己的身体需要的食品；日常饮食习惯也是保证健康的重要环节；当你有了疾病时，可以通过食物来进行调治的道理。
2、《百病食疗方》
当今，随着人们物质生活的不断提高，快节奏、高强度、高效率的现代生活，使众多辛劳疲乏的人们前所未有地重视起自身保健；化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的反朴归真心理日益加重，健康长寿成了人们梦寐以求的目标。
3、《中华现代药膳食疗手册》
介绍了中华传统养生保健方面的基础理论，但大量的是介绍药膳的配伍、烹制、功用、应用方法等实用知识。特别考虑到使药膳食疗能推广到千家万户，进入寻常百姓家，所以对保健、治疗、家庭生活、节假旅游休闲活动等方面的药膳普及应用等，都用较大的篇幅加以介绍。