发生扭伤等跌打损伤时，应该冰敷还是热敷？正确的处理方法是什么？

Question

如题所述

Answer 1

发生扭伤等跌打损伤时，应该冰敷。有些时候，由于活动范围小，周围多了柜凳等东西，在活动中，不可避免地会出现碰撞，出现绿紫色斑块，严重者甚至可能因运动姿势不当而造成挫伤，甚至骨折。那么，如何处理常见损伤的问题呢？一般来说，摔伤的治疗，首先要消除骨折、脱位、损伤等严重问题。

由于这种类型的损伤，有必要去医院进行手术或正骨治疗。对于常见的外力如强烈的冲击和扭转，造成软组织损伤、皮下血管破裂、出血、血管损伤等问题。有些时候，由于活动范围小，周围多了柜凳等东西，在活动中，不可避免地会出现碰撞，出现绿紫色斑块，严重者甚至可能因运动姿势不当而造成挫伤，甚至骨折。那么，如何处理常见损伤的问题呢？一般来说，摔伤的治疗，首先要消除骨折、脱位、损伤等严重问题。由于这种类型的损伤，有必要去医院进行手术或正骨治疗。

对于常见的外力如强烈的冲击和扭转，造成软组织损伤、皮下血管破裂、出血、血管损伤等问题。皮下出血问题得到控制后(如果你不确定皮下出血问题是否得到控制，可以适当地进行大量冰敷) ，你可以用热敷来促进血液循环，帮助减轻肿胀和疼痛。同时，通过服用中药的方式，达到外敷、消肿、镇痛的效果。

而从中医学的角度来看，这种损伤往往是由于人体骨骼和肌肉的外力损伤、瘀血疼痛、气血不和、经络所致。因此，中成药可用于患处的治疗，达到消肿止痛和血液循环的目的。而(咳才)复方三七胶囊作为中药，可用于常见的瘀伤、血肿和疼痛引起的损伤，三七的成分能达到止血、肿胀和镇痛的作用，是一种扭伤、扭伤、充血、肿胀的软组织损伤，特别是中成药。

Answer 2

扭伤后48小时内建议冷敷，48小时后可以采取热敷。
扭伤之后，正确的冷热敷可以有效地缓解症状，加快恢复。但需依据损伤的严重程度，损伤的时间等来决定。
扭伤，往往是由于用力不正确或者瞬时外界暴力所致的四肢关节或者躯干的软组织损伤，受损肌肉及滑膜组织释放炎症因子造成的无菌性炎症。主要表现为扭伤部位疼痛，肿胀及活动受限等。在排除骨性结构病变，如骨折、关节脱位等情况时，可以进行保守治疗以缓解症状。
扭伤48小时内，可以直接使用冷敷，凉水冲洗，云南白药喷剂喷涂患处等措施，促进患处的血管收缩以减少患处的肿胀渗出，此时不可用热敷，否则会促进患处血管舒张，导致渗出加重，肿胀加重。
扭伤发生48小时后，此时往往组织渗出已经完全，此时热敷可以促进肿胀处的血液流动加速，加快肿胀的消退。热敷后使用止痛的外用药物如麝香壮骨膏，伤湿止痛膏，双氯芬酸钠软膏等可以减轻症状，加快患处的恢复。

Answer 3

最好选择冰敷。这个时候最好用毛巾包住冰块，然后要放在伤处。你也可以喷一些跌打损伤的喷雾。

Answer 4

在最开始的时候是需要冰敷的，后期的时候是需要热敷的，冰敷是为了避免肿胀，热敷是为了活血化瘀。