女儿上七年级了光照镜子的话您可以一定程度上支持女儿，提高女儿的穿衣品味，支持她爱美的心，同时也要支持她努力学习，鼓励她多交一些朋友，大方得体的和异性朋友交往。步入青春期的孩子，会对自己的体貌开始格外地注意，对服饰、发型也开始用心琢磨。这时候，很多家长会发现，原先衣服拖拖拉拉、头发乱七八糟的儿子也开始在书包里装小镜子、小梳子，头发梳得整整齐齐，同时还开始挑剔衣服的质料、款式等。这时候的女孩子更是特别注意自己的体形、容貌，特别注意修饰自己。最明显的表现是开始化妆、戴首饰等。
青春期是指儿童生长发育到成年的过渡时期，一般为10～20岁左右。青春期是以性成熟为主的一系列生理、生化、内分泌及心理、行为的突变阶段。青春期的个体正处在“第二次生长发育高峰”，不仅身高、体重、
肩宽和骨盆宽等有了明显的变化，而且神经、
心血管、呼吸等系统的生理功能也日趋完善，男女两性的性器官和性机能都迅速成熟，男性
遗精、女性月经来潮，同时出现“
第二性征”。由于生理上的变化带来了性意识的觉醒。