眼睛里有血丝是怎么回事？缓解眼睛疲劳有哪些妙招？

Question

如题所述

Answer 1

眼睛是人体非常重要的一个器官，正常情况下眼白是没有异色和红血丝的，但是如果受到一定的刺激，特别是当在疲劳的状况下，红血丝就很容易出现，有的正常的视力还会受到进一步的影响，此时大家不要掉以轻心，要积极进行改善。那么眼睛里有血丝是怎么回事?缓解眼睛疲劳有哪些妙招?

眼睛里面本身就是有红血丝的，都是微小的血管。如果没有充足的休息，红血丝就会出现充血现象，就会变的比较明显。但是有的人天生的眼睛里面的血管就是比别人粗一些，所以就更加明显。如果眼睛过度疲劳或者感染的话，还会造成血管破裂，造成出血。如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法，造成毛细血管受伤，引起红血丝。

眼睛的红血丝如果是因为疲劳、熬夜等多种因素所造成的最重要，而且首先应该做到的一个方面就是要进行充分的休息，特别是晚上不要过晚入睡，每天保证至少8九个小时的睡眠。休息充分了，眼睛疲劳症状得以缓解，红血丝也会逐渐得到改善。经常出现眼睛有红血丝的人在饮食方面应该注意多吃一些富含维生素A的食物，比如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等就比较合适，另外还可以喝一些具有清凉泻火等之类的茶品，比如菊花茶、枸杞茶等，能够达到养颜护木等方面的功效。

现在很多人眼睛疲劳有红血丝，是因为长时间接触手机、电脑等电子产品所引发的，因此还应该注意减少接触这些电子产品的时间，而在使用的过程中，也要控制好眼睛距离电子产品的距离等，减少因为辐射等造成的进一步伤害。有的人眼睛疲劳有红血丝是需要滴入一定量眼药水来进行改善的，但是很多眼药水当中还有防腐剂的，所以还要谨慎选用。

Answer 2

可能是你熬夜导致的，我认为你应该滴眼药水或者是做眼保健操，平时要多看一些绿色的植物。眺望远方。吃一些胡萝卜。

Answer 3

可能是因为你的眼太累了，缓解眼睛疲劳的小妙招在于滴眼药水，看一下绿色的东西，眺望远方，经常眨眼睛，早睡觉，做眼保健操。

Answer 4

可能是因为你经常对着电脑或者是一些电子产品。我认为应该多喝一些牛奶，平时要多休息。可以揉一下眼睛。针灸。按摩。拔火罐。

Answer 5

可能是因为眼睛没有休息好，疲劳过度就会产生红血丝；在使用眼睛5个小时之后可以停下来眺望远方，或者看一些绿色的植被，还可以做眼部按摩操，每天在睡觉之前用蒸汽眼罩舒缓眼睛的疲劳。