小馍丁是烤出来的么

Question

如题所述

Answer 1

是啊。用烤箱烤出来的小馍丁酥脆，香甜。

每100克的馍片所含有的热量为221大卡，需要我们跳健美操66分钟才能消耗掉。其中，每100克的馍片还含有1.1克的脂肪。

鸡蛋烤馒头丁的做法：

1、将馒头切一厘米左右的小方丁。

2、虾仁去虾线，红椒切碎，玉米粒，青豌豆放进一个容器里。

3、将切好的馒头丁也放入容器中。

4、往装着菜和馒头丁的容器里，打入2个鸡蛋，放入盐，十三香。

5、把鸡蛋，盐，十三香跟馒头丁搅拌均匀。

6、烤盘上铺上锡纸，锡纸上抹油，将拌好的馒头丁平铺在烤盘里。

7、将烤箱预热，将装有馒头丁的烤盘放进烤箱，180度的温度，烤二十五分钟左右就可以啦。

8、稍微凉一会儿，将烤盘中的鸡蛋烤馒头切块。

9、装盘

往锡纸上刷油是为了让烤馒头丁可以更好的脱模，这个步骤不能少。