情人用他的另一个微信联系我,可基本上他每次有时间了都不怎么联系我,每次都是我给他打电话然后他挂掉才登这个号跟我聊天,我问他,他说那个号工作上的事情比较多,可他以前不是这样的,以前他时不时的就登这个跟我聊天,视频,现在基本上已经没有视频了,只有中午他休息的时候才会给我发,让我叫他起床然后一下午又没动静了,我想跟他冷静一下,可我总是做不到,他隔一会不理我我就很生气给他打电话,我该怎么办?该怎么控制我自己呢?