1、爱
爱曾经被形容为摧毁黑暗的一道明亮白光，使我们从内在散发出光芒。当我们允许爱的光芒向外照耀时，我们不仅丰富了自己的人生，同时也振奋了他人的人生。向苦恼或失意的人表达关心，在这些受到激励、调高自己命运开关上爱的音量的时候，你可以观察那股神奇的效果。
这种情绪使我们感觉有活力、充满生气、无畏且满怀希望。即使黑暗包围我们的时候也一样。一点点的爱鼓励我们将一切转换成爱，因为我们知道爱的感觉有多惊人，而且感受到爱的强大力量。
爱之所以拥有如此难以置信的力量，原因之一在于：爱很迅速且很容易以倍数成长。
2、无比幸福
我们全都希望快快乐乐、兴高采烈或无比幸福。当你感受到纯然的喜悦时，你体验到正向的能量激增，这种能量使你想跳舞、唱歌、开怀大笑。
无比幸福是深层治疗，不仅对你而言如此，对你周遭的每一个人也都是这样。此外，拥有一种高层次的快乐能够使你开放心胸，了解你也可以协助他人。你可以运用简单的方法帮助人们调高他们的喜悦控制杆，包括：一抹微笑、一次触动或只是几个字。
3、自信
自信是相信自己，同时相信自己拥有把想要的东西拿到手的能力。你所想要的东西可能不会正好在你期待的时候出现，或是以你想像的形式到来，但是千万别误解：自信是一种相当强而有力的情绪，会改变你的感受，把你盼望的东西带来给你。
别让自己觉得没有自信，也别让其它人觉得你没有自信。只有你知道自己有什么样的能力、对自己的目标拥有什么样的热情。你的自信像一股强劲的顺风，将你推向你的命运。
4、信心
信心是相信看不见的东西，是一种信念，是某种即使没有明确证据却相信确实存在的东西。信心有许多种，包括对上帝的信心，怀抱信心正向看待某一情境的结果，或者对你人生的某项大计画有信心，从那计划可以了解你必须忍受的艰苦。
当你拥有真正的信心时，你会觉得知足而平静，而且对自己的信念相当坚定。你不会被自己可能是错的迹象所威胁，因为那个迹象已经无法令你惊惶失措。你最后会确定自己的信念是对的。
5、和谐
和谐是你的心灵不仅连结周遭人，同时也连结地球上每一个人的感觉，而且最重要的是，连结所有神圣的事物。即使房间里只有你一个人，你也永远不孤单。
无论我们正在开发新产品或服务，或只是发展出共同的热情和兴奋感，都非常需要和谐，以及与有创意的团队有所连结的感觉。
当一个团队和谐共事，每当队员彼此互动，就会表达尊重、钦佩、鼓励和喜悦。问题变成了提升创造力的机会及与同事间的脑力激荡，热情地利用每个人面对挑战的想法、知识和技巧。鼓励人们感觉和谐的企业和机构，不仅事情做得好，而且成长茁壮。
一个人的心态是否积极，关乎到生活质量，也关乎到生命的健康。本期视频告诉你用什么样的心态去生活，怎么保证自己是高能量正向的情绪，
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“正能量”词语来源：这是一个在2012年经常被引用的一个词。起初，在奥运火炬传递期间，很多博主在微博上发表“点燃正能量，引爆小宇宙！”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子
。后来网友把点燃正能量的励志口号与伦敦火炬传递结合起来，伦敦奥运火炬成了正能量的代言物，本回答被网友采纳