可能有朋友会一脸懵逼，扁担是什么？对于零零后来说，这扁担接触还真不多了，这肩膀的用处，除了给女朋友靠靠以外，已经没大用了！
但在当年，肩扛背挑的，扁担绝对是少不了的玩意儿，在泰山上，挑夫仍然是一项神圣的职业，在重庆，棒棒仍然是运输“大队长”，所以扁担需要绳子绑住才能挑东西，这绳子到底是长一点还是短一点好？
扁担挑东西的绳子，究竟要怎么选择？
农村里挑谷子的箩筐，两根十字交叉的绳，看起来简单、直观、暴力，似乎很容易使用，箩绳可是是很长的，如果直接挑，这个箩绳比人还高，所以必须要打个结才能挑！
这打箩绳可是一项目技术活，笔者小时候经常打不好，所以父母经常笑称以后不是挑担的料。箩绳的打法可高可低，根据自己的喜好来，有人喜欢高，有人喜欢低，但也要看场合，有很多道道！
首先是重心
人体就是一个动态平衡系统，简单的说如果在双下肢僵直的情况下不倒就是稳定系统，如果会倾倒就是但活着的时候不倒就是动态平衡系统，大脑会根据全身各个位置的“传感器”，利用肌肉群调整身体状态，维持动态平衡！
人体的正常重心一般在身高56%的位置，女子大约55%，高矮胖瘦会有区别，但大致就是中心偏上一点点，一个担子挑在身上后，人体重心不能偏高太大，但也不能太低，如果偏重，那么低一点，如果不重，那么和人体差不多位置，那样是最舒服的。
尽管理论上只要垂直作用与人体承力垂线上即可，但人体是一个动态整体，走路或者呼吸或者其他动作都会改变这条直线，中心偏高，走路就会颤巍巍，肌肉需要大量的能量去维持这个平衡，所以相对就会费力很多！
但如果太低，就会有另一个问题，绳子太长，重物晃动，导致重心更不稳，因此一般挑担时都会有左右手分别扶住箩绳，右肩挑那么右手朝前左手朝后，左肩挑那么左手朝前右手朝后，扶住箩绳不要让它乱晃。
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