叶酸对于高血压的治疗是没有作用的,但是有很多高血压的患者会伴随血清同型半胱氨酸升高。而叶酸对于血清同型半胱氨酸的降低是很有帮助的。
如果高血压病合并同型半胱氨酸升高,可以服用叶酸,服用叶酸的目的是降低指标。因为指标越高,患者发生脑卒中,就是脑梗的风险会比较高。
高血压患者本身就容易出现脑梗死,如果同型半胱氨酸升高,发生脑梗死的风险高。
在降压的同时可以给患者小剂量的服用叶酸治疗,目前联合叶酸的降压药物,比如依那普利叶酸片,既有降压作用又能够降低同型半胱氨酸。
治疗高血压的主要目的是将血压调整在适宜水平,最大限度地防止和减少心血管并发症所致的病死率和病残率。主要治疗方式包括控制危险因素、调整生活方式、药物控制。该病通常无需手术治疗。
高血压患者应调整饮食习惯,对于血压的恢复及维持血压稳定具有重要作用。尤其是老年高血压患者应多吃水果和蔬菜,并减少脂肪摄入。蔬菜和新鲜水果中含丰富钾盐,钾盐可阻止血压发展,有利于对血压的控制。
控制能量摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。
限制脂肪的摄入,烹调时选用植物油,多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风。
适量摄入蛋白质,每公斤体重1g为宜。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。
多吃含钾、钙丰富的食品,适当增加海产品摄入,如土豆、茄子、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮、海带、紫菜等。
限制盐的摄入量,每日应减至6g以下,多吃新鲜蔬菜,水果。