跟腱炎怎么治？好治吗？

Question

近来脚总是疼，上楼更是疼的厉害，我朋友一直有晨跑的习惯，这种习惯保持5、6年了，这几天脚后跟部整个都肿起来了，正常的走路都很困难，到附近的一家医院检查说是跟腱炎。

Answer 1

有很多患者患有跟腱炎，跟腱炎是怎么形成的，一个是由于患者到了一定的岁数，所有的肌腱、韧带出现了退化。再加上有一些患者可能进行了长时间或者大量的运动，或者劳损造成跟腱过早的退化，从而形成跟腱炎。疼痛部位在脚后跟的后部，跟腱下方的止点，有时候甚至会局部隆起，出现压痛，行走的时候加重，特别是走得比较快的时候症状可能会更明显。所以要治疗跟腱炎，具体如下：

第一、要先减少活动，减少跟腱的受力。

第二、穿鞋的时候要把脚后跟适当地垫高，让跟腱得到适当的放松。

第三、走路一定要慢，不要走得太快、太急。

第四、一些药物治疗，可以用一些像乐松、塞来昔布这类非甾体类药物，同时每天用热水泡足，局部可以贴些膏药，用一些药膏涂抹。