神经衰弱失眠健忘吃什么中成药?

如题所述

日常所说的神经衰弱,一般侧重睡眠障碍,常用的中成药有柏子养心丸、天王补心丸、朱砂安神丸、养血安神丸等,对于不同证型的神经衰弱,使用的药物也有所差异,需要专业的中医师进行辨证后服药。神经衰弱是长期失眠、焦虑、精神紧张导致的,可以从心理、药物饮食、体育等方面进行调理。
神经衰弱多是因为精神因素引起的,长期精神压力过大,可导致精神持续紧张,产生焦虑、易怒、睡眠障碍、焦虑、抑郁、头晕、心悸、消化不良等表现。可通过以下方法进行调理:
调节心理状态、减轻思想压力:多与亲友沟通遇到的问题,业余时间可进行轻松的娱乐活动,听舒缓的音乐,使心情得到放松,压力得到缓解。早睡早起,避免熬夜,保证睡眠充足。睡觉时应保持环境安静,避免强光照射。如果经常失眠,建议应用调节睡眠药物;焦虑明显时根据医生建议,可应用抗焦虑药物。
合理膳食:饮食清淡,以平为补,避免使用辛辣刺激温燥食品。忌服用含酒精的饮料、浓茶、咖啡等兴奋性食物。晚餐适量,不能过饱过饥,睡前不宜多饮水,以免夜尿增多影响睡眠。注意蛋白质、维生素、矿物质的补充,多食富含锌和铜的食物。多食用奶类、蛋类、肉类、豆类、新鲜水果、新鲜蔬菜等。
加强体育锻炼:可进行适当的体育锻炼,但要避免受伤或强度过大导致疲劳。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-10-29
神经衰弱,失眠健忘,首先是要调理好自己的身体,把自己的作息时间好好的进行改变一下,然后再去医院进行一个系 统的检查。
第2个回答  2021-10-29
神经衰弱的患者出现失眠较慢的病变表现情况,主要是由于身体出现了脑神经损伤引起的失眠的一种状态反应,表现有机与通过营养神经,营养大脑,镇静安神和舒缓神经营养神经等方法进行联合治疗。
第3个回答  2021-10-29
神经衰弱,一般侧重睡眠障碍,常用的中成药有柏子养心丸、天王补心丸、朱砂安神丸、养血安神丸等,对于不同证型的神经衰弱,使用的药物也有所差异,需要专业的中医师进行辨证后服药。
第4个回答  2021-10-29
如果出现神经衰弱以及失眠,通常可以采取以下的方法进行治疗:

第一,首先需要调整患者的心理状态,避免精神长期处于紧张、焦虑甚至抑郁的状态。如果出现了抑郁的情况,通常需要心理医生进行辅助的心理疏导。

第二,需要改变生活习惯,比如在睡前不要喝浓茶,以及咖啡和含酒精的饮料。

第三,需要进行适当的体育锻炼。

第四,需要保证睡眠时环境的安静以及舒适,避免光线和声音的刺激。

第五,如果出现了严重的失眠情况,可以考虑口服镇静催眠的药物。最后,最好去医院找专业医生进行检查治疗。
相似回答