第4个回答 2021-06-12
皮肤暗沉、发黄、粗糙是现在很多女性年龄的问题，针对这些皮肤问题，我有以下几点解决方式：
1.注意休息
现在人们的生活压力越来越大，很多女性经常熬夜，不能按时睡觉也会造成这些问题，平时应该多休息休息，按时睡觉，晚上是身体器官排毒的黄金时期，也是新陈代谢最旺盛的时候。
2.注意饮食
平时少吃一些油炸辛辣刺激的食物，哪些食物会加重我们皮肤的代谢，从而加重皮肤问题。
3.做好防晒
因为如果长时间把皮肤暴露在阳光下，那么阳光下的紫外线会晒伤皮肤，驱使皮肤分泌大量的黑色素，会使得皮肤变得粗糙，斑点开始出现，所以平时要做好物理防晒和化学防晒。
4.皮肤保养
平时要定期去角质，能把我们皮肤老化的角质去掉，帮助皮肤更好的代谢，改善皮肤老化，泛黄的现象；还有注意皮肤的保湿，多敷面膜，让皮肤处于水润状态，更能使得皮肤年轻。
以上是我个人的一些见解，希望能帮到你！