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    • 怎么样在两个月迅速提高跑步能力啊，三分钟跑完一千米。该怎么练啊？

    如题所述

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    推荐答案   2017-08-24
    每天一练，每天提高一秒，会逐步提高的，不要急于求成。
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    其他回答
    第1个回答  2015-08-28
    我练了二年，1000米考核也才3分28秒，你在开玩笑吧！！
    第2个回答  2021-05-21

    跑步姿势PB（全平台）

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