人类的任何学习活动都离不开记忆。而人类有意识的记忆都是以工作记忆为基础的,也就是一分钟以内的记忆,又称“短时记忆”。德国认知心理学家艾宾浩斯通过研究发生,工作记忆的容量是7±2个组块,也就是5~9个组块之间,9个组块是一般人类记忆的极限。所谓组块就是人类在记忆过程中自然形成的记忆模块。比如电话号码13722321167,如果一个个记的话肯定超出了记忆的容量。那么许多人就自然分成137-223-21167或137-22-321-167,这样就只用了3~4个组块。
明白了这个原理我们就可以发现。真正要学习一组信息,每次记忆最好能把一个大模块控制在7个小模块左右。更多的信息,应该要分到下一个时间段来记忆,这样才能更有效地提高学习效率。
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