当鼻塞、流脓涕、头疼等症状持续超过2个月，就已经是鼻窦炎了，当头痛发作时，可以在额头及颈部进行冷敷，并用双手手指轻轻按摩太阳穴，这个方法可以暂时减轻头痛的。
鼻子不通气引发头痛时，可以用鼻诺棠缓解，喷一段时间鼻窦炎就好了。
鼻涕过浓的时候可以用生理盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜，还要注意室内的通风。外出时可以带上口罩，避免风对鼻子的刺激。
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准备新鲜的鸡蛋，放入水中煮（就是平时吃的白煮蛋～），等蛋宝们都沉入锅底就说明蛋宝们熟了，已经可以下肚了！（不过要忍住！）精彩继续～
将煮熟的鸡蛋去壳（放入冷水浸泡一会儿，更容易去壳），将鸡蛋两遍划两刀再放入锅中！
放在锅中之后，加入啤酒（你把蛋灌醉，你让蛋心碎～），八角、生姜片，开火炖煮！
等到啤酒沸腾了之后加酱油，小火炖煮大约10到15分钟即可出锅！