俗话说“一白遮百丑”，白白嫩嫩的皮肤人人都想要，皮肤白了，气色自然也好了。但总是由于各种各样的原因，皮肤会显得暗黄、粗糙无光。这个时候首先我们要知道皮肤暗黄是什么原因引起的，才能有针对性的调理。
1.血液循环不良
肝火太旺或是肝气郁结会影响到血脉，容易导致气血不通，从而影响到面部血液循环，肌肤自然也会显得暗黄。
2.阳光照射
紫外线是皮肤老化的头号杀手，很多皮肤问题都与日晒有关：色斑、红血丝、皱纹、老化、松驰等，还会让肌肤血液循环不畅，黑色素增多，皮肤自然就会显得暗黄了。
3.作息习惯不正常
长期熬夜，没有足够的睡眠时间，皮肤就会显得暗黄，还会容易长痘，皮肤粗糙，长黑斑等一系列的问题。
4.压力太大
随着年龄的不断增长，工作生活的压力也越来越大，如果这个时候心情暴躁，时间长了，各种肌肤问题就会出现。
了解了这些引起皮肤暗黄的原因之后，就可以针对性的调理。
首先，出门一定要防晒。防晒是一年四季要做的功课，并不是只有夏天才要防晒。防晒是护肤中的重中之重，除了涂防晒霜，还可选择墨镜和防晒帽，太阳伞等物理防晒。
其次，尽量少化妆，化妆品中通常含有多种重金属，对皮肤伤害也是很大的。如果是长年化妆的人，卸妆之后皮肤会显得粗糙暗淡，所以能不化尽量不要化。
再次，可以随身带一瓶保湿喷雾，休息时喷一喷，补充皮肤水分。平时可以两到三天敷一次面膜，改善皮肤粗糙缺水的问题，只有皮肤处于保湿补水的状态，再用美白产品才能更好地吸收。
还有，平时饮食多吃富含维生素C的食物，由内而外美白抗衰老。减少上网的时间，调整作息时间，不要再熬夜了。睡好美容觉，这是美白肌肤必须做到的第一步。更多护肤知识请关注我的微信公众号：WX856103
皮肤暗黄有可能是气血不足，不然的话，你的皮肤就算不是特别的白皙，也应该是那种比较有光泽的皮肤，所以你要考虑去调养一下身体，我舍友是靠吃中药来调养的，因为她有点气虚，再加上血不足，所以这影响了她的大姨妈，于是她就去中药店里开了一些中药。
除此之外，平常你也要多吃一些红枣，动物内脏等，这些东西都可以补血。你可以根据你的年龄去吃一些保健品，有些人非常适合吃保健品，他们的身体对保健品吸收的比较快，但是有些人就不太适合，所以我建议你是在医生的指导下，正确的服用保健品。
你还可以使用一些护肤品来改善皮肤问题，比如说美白精华液可以让你的皮肤变得白皙起来，不过皮肤代谢的周期是28天，所以可能要两个多月你才能看出来效果，除了美白精华液之外，你还要买一点抗衰老的东西，这样皮肤就不会长皱纹了。
我们所有的女性都比较在意自己的皮肤，很多人都有肌肤上的困扰。比如：痘痘，色斑、暗黄等一系列问题。确实，皮肤不好给人一种不干净的感觉，很多人并不是说有多美，但是皮肤好能给人一种干净清爽的感觉。
那么，如何调理皮肤暗黄这个问题呢，首先，大家都知道中国有句话叫做“女人是水做的。”那补水是关键了，面膜、保湿水、润肤露什么的都是要用上的。很多人都不在意这些，其实25岁以后的女人就要开始保养自己的皮肤了。年轻的时候不觉得有什么，等自己上了岁数就会出现一堆问题。很多人，面部皮肤松弛，皮肤暗黄、各种色斑盒皱纹。
很多时候，我们总是羡慕一部分人，“你的皮肤怎么这么好啊，你的气质真的还很年轻。”那为什么同样是一个年龄段的人，有的人皮肤气质都很好，甚至是比自己年纪大的人看起来比自己还年轻、想到这里更是气愤的不得了。难道别人就该天生丽质而自己就该年老色衰嘛。
其实，别人在背后默默保养，养生的时候你自己没有看见而已。我个人觉得，首先是做好皮肤的保养工作，然后有条件的人可以适当的买点三七粉之类的，尤其，到了一定的岁数，一定注意身体里血液淤堵的问题。还有，就是平时可以买点柠檬蜂蜜水喝，一方面是抗氧化的，另一方面也利用排毒，小编自己也经常喝的，感觉效果挺好的。
首先要知道皮肤暗黄的原因，才能知道如何调理，才能从根本解决问题。当然皮肤暗黄一个是有可能遗传，不过这种的因素比较小了。再就是经常熬夜、压力过大导致皮肤新陈代谢缓慢，皮肤的新陈代谢不正常运行，就会导致皮肤出现各种问题，其中就包括暗黄无光泽。
调理皮肤暗黄，除了每天10点就需要上床睡觉之外，最主要的就是要通过精华和面膜来改善肤质了。因为精华和面膜的分子都特别小，能够穿过皮肤的层层干扰，直达皮肤基底层，咱们用的水和乳液都是作用在表皮层的前几层的，而精华和面膜是可以作用到基底层的，从根本改善问题。
精华呢，需要每天早晚都使用，也就是护肤界所说的日护理，虽说精华是必需品，但是水、乳液这些也是必不可少的，起到瞬时补水和锁住营养的作用，所以一样都不能少。还有就是做美白的面膜，但是这种功效的面膜不能天天使用，建议隔两天用一次。补水面膜可以天天使用。