头发经常出油，有一部分人可能是自身的原因导致的，另部分人也有可能是外部的原因导致的。天生的头皮就是比较油腻的，那么头皮上的油脂将会传到头发上去，哪怕是上午刚洗过头，这种头皮比较油的人，也可能在下午的时候头发就已经油了。当然头发出油也有一些外界的原因，比如说经常出入一些油烟比较浓郁的地方，例如厨房，或者是该地比较热的地方。在这样的地方里，油脂会粘附在头发上面，或者是因为太热了，导致出汗比较严重，最后刺激头皮分泌过量的油脂，头发自然就变得非常油了。
一些人经常有着不规律的日常作息，饮食方面也不是很注意，经常吃一些比较油的东西。这样的油的东西，虽然只是让你一时非常开心，但是他对身体的健康是有很大的困扰的，例如吃这一些油的东西，它将会刺激身体分泌大量的油脂出来，而油脂通过头皮渗入到头发当中，会造成油头发。头皮如果是发炎了，也会造成头发出油的结果，头皮发炎主要是由于一些洗发剂使用不当造成的。
改善头发的油腻，需要采用多洗头的方式来解决，而且在洗头的时候要选择合适的洗发剂，比如说一些无硅油的产品。这样的产品对于头发的头皮刺激比较小，而且也会将头发上的油脂尽可能去除掉。这只是治标不治本的方法，如果真的不想要再接受这样的一头油发，需要你从自己的饮食上面注意，吃一些清淡的食品，而且不接触过于油腻的食品。
头发出油并不恐怖，及时地进行一系列的解决方法，就可以有效地改变这样的现象。
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