这句话看似矛盾，其实一点也不。
喜欢和讨厌的情感，其实是可以共存的。你说你讨厌喜欢的人，而且还是处于喜欢和讨厌之间，那么其实就已经说明你根本就放不开他。我们经常听说:爱有多深，恨就有多深。所以正是因为你喜欢他，所以你才会讨厌他。
其实呢，电视剧中有很多这样的情节，一个人很爱另外一个人，然后因爱生恨，爱有多深，恨就有多深，然后就一直发泄自己的恨意，伤害那个人，可是自己也不会快乐。这就是因为自己以为自己是恨的，其实也是爱的，所以这样伤害那个人，自己是无法开心的。
面对这样的情况，其实我感觉最好的还是放开你对你喜欢的人讨厌的感情，因为讨厌，这种感觉并不会让你觉得开心，反而喜欢，这种感觉才会让你开心。如果你们可能的话，还是用喜欢和爱意包围对方吧。如果你们两个人不可能的话，那么就让自己放开喜欢和讨厌两种感情吧，洒脱地离开，然后去做最美好的自己吧。
所以呢，不要因为你身处喜欢和讨厌的漩涡之中，就看不清现实了，这种事情只要分析清楚了自己想要什么，那么很容易能够得出结论。为了自己着想，我感觉你还是放弃那种讨厌的感情吧，喜欢这种正面的情绪，是可以带给自己和别人正面的力量的。
我也有让我又爱又恨的人，只是我知道我现在爱他更深，所以即便他做了很多让我很讨厌的事情，我还是一如既往地爱他，只是出于恨他的情感，我一直自我折磨而已。
从我自己的经验教训上来说，我很认真地建议你放下讨厌的情绪吧！
跟随你的讨厌她多一点吧，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，你要想清楚喜欢他多一点还是讨厌他多一点。如果是前者那就继续喜欢吧，多发掘他的优点，缺点可以暂时忽略；如果是后者那就用平常心对待吧，不要扩大对他的讨厌，以前怎样现在还是怎样吧。
你说你讨厌喜欢的人，那我觉得你可能更喜欢他一点吧，你不放在试着去深入的喜欢他，更多的了解他，看看到底是什么样的人，值不值得你喜欢或者是讨厌他。你要是真的喜欢他，那就放心大胆的去喜欢他吧，喜欢他的优点，包容他的缺点。真的喜欢一个人，你是不会在意另一半有什么缺点的，仿佛他就是一个完美的人。
讨厌一个人，他做的事情再好再完美，你都能从中找出瑕疵来，你会看见他就恶心，或是根本不想看见他，讨厌所有有关他的一切。你在这段感情中处于矛盾状态，要想不矛盾关键还是得看你，看你怎样对待他。你不知道怎样做，就试试我告诉你的方法吧，喜欢他就无时不刻想着他，讨厌他关于他的一切你都不想了解。
我之前也有这样的感觉啊，喜欢那个男生却又讨厌他的行为，我也不知道我是不是喜欢他。但每次见到他我都会很开心，有他的地方我也会去，我想更多的了解他，那时候的我就确定我就是喜欢他，只是他的做法我不认同罢了，这根本不算什么，喜欢不论他做什么我都喜欢。
当你看见他时，你不妨试验一下，看看自己到底是喜欢还是讨厌，我相信你会有自己的判断，能够找到破解的方法。毕竟感情这种事谁都帮不了你，决定权在你自身，我们只能给你一些方法和建议。希望你能看清自己的内心的想法。
这句话说的虽然很矛盾，但是我理解你的意思，我也懂你的感觉，这就好像看《绝代双骄》里面那个女宫主对燕南天说的话，爱得越深，恨得就越深。燕南天活着的时候，她想杀了他，到最后燕南天死了，她又特别的伤心难过。之前我还小，根本理解不了这段演的是什么，直到我长大了，喜欢上一个女孩子，才终于明白了什么叫做又爱又恨。
在高中的时候，就特别喜欢一个女生，那时候都专心学习，虽然喜欢，但是也没有表白，快要毕业的时候，表白了，但是失败了。就这样进入了一个冷藏期。后来在大学实习的时候，我们又联系上了。虽然挺长时间没有联系了，但是聊起天来还是像多年前一样，没有什么隔阂。于是我的春心又萌动了，再次跟她表白，但是又失败了。之后她跟我说话就有点阴阳怪气的，感觉好像高我一等似的。这让我非常的恼火，心里面开始怨恨起她了。最严重的时候，我都想冲过去，掐死她，然后自己跟着一起死。这就让我想起来前两天那个新闻，有个高富帅追求一个女生8年，从美国回来就是为了她，结果这个女生最后却跟了别的男生，这让这个小伙崩溃了，一怒之下把这个女生从19楼推了下去，他说不能同生，那么就同死吧。
虽然这个男生杀人了，但是我特别能理解他当时的那种心情，我当初也想那么干过，但是最终还是冷静下来了。虽然很恨这个女生，但是更多的还是爱。爱恨交织应该就是如此吧。
其实就是喜欢，你不得不承认自己讨厌的是他的缺点。虽然嘴上说着很烦他，但是内心却是只在乎那些闪光点。就像是吃油炸食品一样，我们都知道吃多了容易发胖、油也不知道卫生不卫生，但是那金灿灿的外表和扑鼻来的香气，总是会让我们“忘记”那些不好的缺点，我们依然是喜欢的。
简单来说，就是你希望他能够更加的贴近你，讨厌他的一些若即若离、对自己不贴心。实际上你就是在喜欢对方。在于异性之间，我们或许应该对自己的感受付诸行动。勇敢的去说出自己的心声来，让自己空落落的心里能有一个安宁的时刻。我们也能对于自己的感受在别人看来是怎么样的反馈，清楚的了解自己的情绪，才是解决方法。对于异性来说，我们不就是带着这种又喜欢又讨厌的感觉步步在和他博弈么。
如果不是同龄人，我们也是一种又爱又恨的感觉吧。例如我们时候很讨厌父母的古板，却又很喜欢父母的爱。这并不矛盾，这些都是意味着我们是一个“立体”的人，又灰暗的负面情绪才是真实感满满的体验。对于那些人来说，我们是看好了对方的优点，就像是你身边的朋友一般，我们知道的永远都是对方的一些优点和缺点。我们交朋友的时候，不正是看重和包容了那些讨厌么？在我们现实中的时候，不正是有些人喜欢和讨厌并存，我们知道那些不同一般都是包容或者直接怼出去吧。