预防老年痴呆症吃什么 养生之道网

Question

如题所述

Answer 1

多吃水果比较养生，比如吃苹果，苹果汁可以促进大脑中乙酰胆碱的产生，这种物质和治疗老年痴呆药物成分基本相同，因此可以通过每天吃两个苹果来预防老年痴呆的产生。桂圆可以改善较弱和低效胰岛素，每天食用适量的肉桂可以起到预防老年痴呆的作用。