中午睡觉起来没有力气？

如题所述

推荐答案 2019-07-28

午休时间过长，浅睡眠转入深睡眠后突然醒来，大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除，关闭的毛细血管网也不能立即开放，势必造成大脑出现一过性供血不足，也就是植物神经系统功能出现暂时性紊乱，人体会感觉非常难受，出现疲倦的情况。

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第1个回答 2017-07-10

刚刚睡醒觉的时候，浑身没有力气，不愿意动，不象白天经常活动时候那样愿意动.为什么人刚睡醒时浑身没劲？人的身体里有一样东西，叫中枢神经，人有没有精神，有没有劲是靠它来管的.中枢神经兴奋的时候，人就有精神，中枢神经受到抑制的时候，人就没有精神.中枢神经兴奋的时候肌肉能够活动，人就有力气，而中枢神经受到抑制的时候，肌肉活动受到限制，人就没力气了.人的肌肉的活动是受中枢神经支配的，在睡觉的时候，中枢神经处在抑制状态，它抑制程度越深，肌肉也就越放松.当我们睡一觉醒来时，中枢神经的抑制刚刚过去，还没开始活动，全身的肌肉还在放松状态.肌肉不活动，人就没有力量，所以就觉得浑身没劲.你晚上睡得越香，早晨起来浑身没劲表现得越明显.所以反过来说，浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现.追问

我说的是中午，不是晚上，没力气会持续几个小时

追答

中午和晚上有什么区别

第2个回答 2017-07-10

肚子发硬属于假性宫缩引起，宝宝动得厉害可能在转胎位，因为才19周所以宝妈不用过于担心，宝宝都是很顽强得！

第3个回答 2021-04-22

首都医科大学附属北京朝阳医院-中医科综合-主任医师-高剑虹-中午睡不着觉的原因

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中午睡觉起来没有力气?视频时间 00:36

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