健身问题 为什么我天天去健身馆训练体重不减反而还升了? 我天天去健身馆都跑40分钟以上 然后在进行

健身问题 为什么我天天去健身馆训练体重不减反而还升了? 我天天去健身馆都跑40分钟以上 然后在进行力量训练 到现在也就一个礼拜吧 我吃的喝的都没多也没少啊 难道是长肌肉体重增加了?

有可能。但是肌肉增加会看起来瘦了。体型还是变好了的。和减重相比,体型好更好啊。追问

说得对

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第1个回答  2015-08-05
不要只看体重。追问

怎么讲

追答

肥肉和瘦肉一样重。但肥肉看起来要多一些。这样懂不?

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