吃什么可以减肥?

Question

如题所述

Answer 1

食疗减肥：
红豆50克，绿豆50克
，山楂15克，大枣5枚。
将上面的材料放入锅中，
加500毫升冷水，煎到豆烂即可。
趁热吃。早晚各一次。
早上起床喝一杯蜜醋水，
然后吃上面的减肥汤。
中午喝一杯酸奶或吃点水果什么的，
记住千万不要吃不利于减肥的东西，
切忌零食的诱惑。晚上7点之前吃上面的减肥汤，
切忌零食诱惑。如果你能控制好，两个星期可以减18斤

Answer 2

揭秘韩国女爱豆减肥食谱，瘦得快！气色好！

Answer 3

减肥可以吃的零食

Answer 4

幸好我看到，呵呵，教教你吧
一种很简单的方法
可以试试吃水果沙拉或蔬菜沙拉，
两者都可以满足人体的需要，
也可以减肥哦，
不过要连续吃几个星期，
我连续吃了两个星期就瘦了6斤哦`

Answer 5

吃减肥药，吃水果，吃饭，除了吃还要做运动，除了运动还要擦紧肤霜，如果不行，就到爱民减肥医院看看，你可以找和你志同道合的人一起减肥，这样你们可以互相监督，在大家共同的努力下一定可以减肥的。