红糖生姜水性温热,若正常人多饮便会引起火邪。
对风寒感冒有疗效 , 风热感冒不宜饮用 , 内热之人切忌服用。
内寒之人可服,不过最佳时间不是晚上。
因生姜红糖水具有健脾升阳温胃的作用,所以最好是应在上午9:00服用,
此时脾经最旺,属阳,此时服用能更好地健脾升阳暖胃,能事半功倍。
而晚上的生姜胜砒霜,所以尽量的放在白天或者早上去喝。
意见建议:晚上属阴,此时无论什么性质的人,都不宜服用生姜红糖水,
因此时服用一是效果不佳,二是容易引起火邪,三是有违天时,容易令晚上多梦。
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