注意力不集中怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

注意力不集中，建议进行注意力训练，训练方法其实网上有很多，这里不赘述了，你可以去中国注意力训练网上找，下面我们从注意力不集中的几个原因来看：
1、注意力缺陷，这个是由于大脑发育不完善导致无法集中注意力的，这个需要系统的训练才能矫正，这个你可以去中国注意力训练网上看看。
2、环境导致，很多孩子不能集中注意力，都是因为家庭环境的因素导致，可能是因为父母常常吵架，可能是因为孩子不能安静地写作业等等。
3、铅中毒，铅元素中毒是会导致孩子无法集中注意力的，这个前些年特别常见，现在比较少了。
以上，如果有什么问题，请私信我。

Answer 2

专注力

Answer 3

孩子注意力不集中该怎么办？#星知计划#

Answer 4

我觉得注意力不集中，就有可能因某种原因分神。找出原因，然后再慢慢减少该原因分神，直至消失为止本回答被网友采纳

Answer 5

注意力其实跟很多因素有关，而且人的大脑天然喜欢走神，你不需要时刻让自己专注，只要在自己需要的时间段内，让自己专注于手头工作就可以了。甚至于觉察到自己走神的时候，有意识的把自己拉回来的过程，也对提高专注力有帮助。可以尝试一下冥想练习，提高大脑的自我绝擦汗能力，让自己更加专注。工具可以尝试清新冥想app