跑步机跑步腿会粗吗 在跑步机上跑步可是很好的塑形

Question

如题所述

Answer 1

只要您的跑姿正确，在跑步机上跑步腿是不会变粗的；
因为正确的跑姿会让您在跑步的时候，全身的各个肌肉群体发力均匀，不会导致哪个肌肉群体发力过度。