高血压尿酸高吃什么好怎么调理

如题所述

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第1个回答 2018-02-22

以麦片麸皮米仁为主食
少盐少油
减少三成食量

能做到，坚持住，你会惊喜交加！

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尿酸高吃什么食物好?答：一、牛奶蛋类多数牛奶、蛋类嘌呤含量都很低。甚至还有研究表明，多喝低脂乳制品还有利于预防痛风。二、根茎类蔬菜 以土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等为代表。土豆、芋头、甘薯的嘌呤含量很低，淀粉含量高，可以替代部分白米白面充当主食。同时，它们还含有非常高的钾元素。钾元素，有助调节体内水电解质...

高血压饮食怎么调理?答：功用补中益气，温肾壮阳，适用于肾脾两虚，中气不足的高血压患者。6.黄精蒸鸡 黄精30g、党参30g、怀山药30g、仔母鸡1只(500～1000g左右)、生姜、葱、川椒、食盐、味精适量。将母鸡宰杀后去毛及内脏，剁成3厘米见方的块，放入沸水锅内烫3分钟捞出，洗净血沫，装入汽锅内，加入姜、葱等调料，再将...

高血压高尿酸吃什么食物答：1、减少或避免食用的食物：因为盐的摄入与血压升高密切相关，患者应注意控制钠盐的摄入，包括食盐、味精、酱油等含钠调味品。同时尽量避免食用脂肪及胆固醇含量高的食物，比如肥肉、油炸食品等。对于嘌呤含量高的食物也要尽量控制食用，比如内脏、海鲜、啤酒、肉汤以及豆制品等；2、适当增加摄入的食物：高血...

高尿酸高血脂高血压的饮食注意答：高尿酸、高血脂、高血压的食谱应以优质蛋白质为主，富含新鲜的蔬菜和水果，每天至少要2-5种，含有丰富的矿物质，粗细粮搭配为好。饮食中要注意：一、少吃含胆固醇高的食物，如蛋黄和动物内脏。二、少吃含碳水化合物较高的食物，如土豆、山药、藕等。三，少吃富含饱和脂肪酸的食物，如花生、核桃、...

尿酸高怎么办好?答：程医生给大家两个建议第一个建议：严格的改善生活方式，除了在医生指导下进行专业治疗以外，少吃盐、多运动，低嘌呤饮食，控制好我们的体重，平时少熬夜、戒烟、戒酒，减少应酬，只要你能坚持下去，好多人都能收到意想不到的效果。第二个建议：有高血压、高血脂、高血糖或者肿瘤疾病的朋友，高尿酸和其他...

尿酸高吃什么食物好?答：高尿酸可以考虑吃以下食物：1、西红柿西红柿中含有食物纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷等丰富成分，具有各种不同的功效。其次，它还能洁肠、解热，改善高血压以及钾的作用，西红柿可以碱化尿液，溶解更多的尿酸。2、芹菜芹菜中具有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁...

尿酸高吃什么食物好?答：1、多吃芹菜：这是因为芹菜中富含钾，其有很强的利尿作用，可促进尿酸排出，这可以说是天然的利尿剂同时芹菜中所含有的钾和食物纤维还能够有效降低血压的作用，对尿酸高并发的高血压也有预防效果。2、多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。3、控制高蛋白摄入，每天饮食中蛋白质...

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