主要有三点区别：
1、长板就是比滑板长点。长板很多通常是配备反立桥，而滑板只有正立桥。
2、滑板，有的可以用来做动作技巧。可玩性非常强。也很锻炼人。也可以用来刷街。板面首尾翘起，轮子比较窄硬度高。
长板，轮子更大更软更宽，拥有更长的续航能力，速度快，动作少。主要材质包括枫木，金属，混合材质等。
3、20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。
而关于长板的起源有两种说法，一种是和滑板相近的说法，起源于冲浪。关于长板起源的另一种说法来自于一个板类运动的传奇人物Sims。
一、滑板：
滑板Skateboard项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。
滑板的技巧主要包括：The AerialL（在滑杆上）、The Invert（在U台上）、The Ollie（带板起跳），这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。
滑板主要由板面、砂纸、支架、PU、轮子、桥端螺母、桥钉、缓冲垫、轴承等组成。选择正确的设备来进行滑板运动是很重要的。滑板是由几种不同的部件组成。部件由于滑板适用的地形和方式而不同。
二、长板：
长板(longboard)，最早诞生于冲浪板加轮滑鞋的轮子，类似于带轮子的冲浪板/滑雪板。它和普通滑板相比，板面更长更宽，轮子更大更软更宽，拥有更长的续航能力，更佳的路面适应能力及更快的上手时间和更好的操作感。
长板的长度通常在33—59英寸 (84到150cm) 之间，宽9.0-10.0英寸（22.8-25.4cm）之间。主要材质包括枫木，竹子，玻璃纤维，碳纤维，金属，混合材质等。
参考资料：
滑板分双翘板和长板
双翘板长80厘米，长板长104厘米。
上面为双翘板，下面为长板。
长板和双翘板都是滑板的一种，但是不仅有长度区别，而且双翘板的桥是正立桥，长板的桥是反立桥（也叫长板桥）
如果你是代步跟玩技巧：就选双翘板，如果是长途刷跟板舞就选长板。
双翘板一般男孩选的多一点，女孩选长板的比较多。
其他就是玩法的区别了：双翘板主要是玩U池啊，平花动作豚跳等；长板主要是公路，舞蹈，速降和竞速等。不过双翘板是基础。
因此综上所述，从板的外观和区别以及玩法和你的基础，我想您对新手如何选择应该有一定的了解了，喜欢玩什么就选择什么。
本回答被网友采纳长板，轮子更大更软更宽，拥有更长的续航能力，速度快，动作少。
有需要滑板，滑板日记 的 可以看看的本回答被网友采纳