有些人基本每天都会出现肚子胀气,肚子胀气老难受了,全身都不舒服,心情也会变得烦躁。肚子胀气是怎么回事都不知道的话,是没办法对症治疗的,只能等它自己消气。关于肚子胀气的原因下面医师在本文中给大家分享,来看看呗。
肚子胀气的原因
肚子胀气是怎么回事?
一:病理性原因
1胃部疾病原因、可引起腹胀的胃部疾病有慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等,这些炎症典型的症状就是腹胀及腹痛,且很容易病变,为此当患者发现有腹胀或腹痛时首先要想到自己胃部是否有炎症。
肚子胀气的原因
2肠道疾病原因、肠道的一些疾病也可导致腹胀,如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、十二指肠炎等,这些炎症均可导致胃肠道蠕动慢,使食物潴留,引发腹胀。
二:生理性原因
1吸入空气、吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。这类情况胀气时间不会太久。
肚子胀气的原因
2食物发酵、正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。一般情况下是胃肠出了问题,导致消化不好。
肚子胀气的原因
肚子胀气注意事项:
1.豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。
2.有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
3.饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
肚子总是胀气怎么办?可以饮食上多吃一些白萝卜,少吃一些碳酸饮料,可以多吃些莲藕有顺气的功能。