火锅上火了，请问能吃些什么药降火

Question

如题所述

Answer 1

那么，如果你吃火锅，你怎么能避免生气呢？给你一些建议：
多吃蔬菜，不要只吃鱼、肉和动物内脏，还要多吃蔬菜。蔬菜含有大量的维生素和叶绿素，其性质是冷的，不仅可以消除油腻，而且凉爽、解毒、生火，还要注意蔬菜不要煮久了。适量放入豆腐、豆腐，具有清热降火、消炎、止渴的作用，对解火有特效。适宜的豆腐可以加入火锅汤中，还可以补充各种微量元素。莲藕不仅具有丰富的营养成分，而且是人体的良好药物。在火锅里加入白莲。肉和肉的结合有助于平衡营养。白莲最好不要除掉莲子，因为莲心有清肺泻火的作用。喝了一杯绿茶，吃了一杯热茶后，火锅不仅能清理口腔，还能清除火势。但是，吃完大鱼肉火锅后，不宜立即喝茶，以免茶叶中单宁和蛋白质的结合，影响营养的吸收和便秘。吃一些水果一般吃火锅30-40分钟后吃一些橘子、香蕉等凉爽的水果，对减少火灾有很好的作用，可以有效地防止火灾。