o型血的人身体好不好?

Question

如题所述

Answer 1

他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致。O型血人应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。O型血的人的晚餐后最好避免米饭，临睡前吃几个奇异果，它们在有效补充维生素的同时又能帮助消化蛋白质。 　　O型血的人应经常进行大运动量的健身运动，如快走、跑步、游泳、篮球、沙滩排球、登山等，使肌肉组织保持酸性，从而有效消耗卡路里。 　　建议食用：牛肉、羊肉；鳟鱼、鳕鱼；鸡蛋、豆腐；大蒜、萝卜、莴洋葱；橄榄油或亚麻子油；苹果、柚子西瓜。 　　不建议食用：肥猪肉、火腿；鱼子酱、章鱼；各种类型的奶酪、酸奶、全脂奶；蘑菇、橄榄、土豆；玉米油、葵花油；椰子、芒果。 　　可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。　　更多瘦身食谱：血型的食谱建议与减肥　不同血型的减肥运动 　　结束语：虽然我一直对血型这类的东西抱持着半信半疑的态度，但是，如果它和减肥挂上边，我想我还是会去试一试的，谁让减肥是女人终身的事业呢？原先提到减肥，我最先想到的是节食，现在的我更相信内调，毕竟我们的目标是有个好身材，而不只是体重计上的那几个数字。

Answer 2

o型血的性格特点
1.富有干劲
o型的人一旦面对着事情，往往很本能的，把储蓄于体内的干劲发挥出来，在办事的时候，o型的人会全力以赴，越是处于艰难的状况，他越会感觉到富有挑战性，做起来也就更为有劲，不流于感情的窠臼。
2.明朗
o型的人是公认具有强烈意志的人，因为他对于别人对他的批评、责难，一点也不在意，不会因此而挫折，一旦认为自己没错，就会一心一意为贯彻其信念，而达成目的。o型的人很倔强，肯努力，支配欲很强。明朗的反映强烈的自我肯定，这是o型的心理特性。
3.具有包容力
每一个人都怀抱着一个理想，o型的人也不例外，然而不管是拥有狂想或追求目标，o型的人绝对不会跟现实生活脱节。
o型人所有的干劲也相当的吸引人，而且，那并非是表面化的包容力，而是在充满了干劲的言行举动中，自自然然表露出来的包容力。
4.强烈的神经质
从表面上看，o型人老被认为是能够克服现实的困难，朝向自己的道路迈进，是不折不扣的强者。o型人也被这种评价所困惑，想维持其英雄式的作风，结果反而使挫折感不断加深。
一旦不能忍受现实的生活，被烦恼事所压倒。而感到挫折时，就会完全失去自信，而导致严重的精神症者不少。
5.富模仿性
关于o型人的模仿天性，并非是一味不变的接收，而是把从别人那儿学来的事物加以消化、吸收，而变成自己的东西，以符合自己的需要。例如有某种新知识、新思想时，o型的人就会慢慢反刍其知识的精华，从各种角度思考，如何加以充分应用，使之充分发挥。
6.现实性
o型的人常会在瞬间改变对某个人的观念和态度，如以前从不放在眼里的人，一旦对自己有助时，他就会立即改变对此人的态度。
因此，o型的人在现实社会里，会表现出他的适应力和依赖性。对于利害关系，向来非常敏感，所以他绝不会做出任何有违现实的事情和想法。
7.天才型
o型的人具有高度的判断力和积极的做事态度，而且性情开朗，但是对于事情的看法，不会立即采信，必须用客观的判断或经过求证，才会改变原有的不信任态度。至于o型的人，外表看似顽固的原因，乃是他对未经证实的事物，用客观的态度做了理论上的分析和检讨，而这种方式不一定符合实情，以致被误认为过于顽固。