提到纵欲之害，不能不提一句，大家都知道女性一生的排卵数是固定的，那么男子呢？有科学家研究男性一生的射精次数也是有定数的，虽然数字不尽相同，但这也说明，我们这一生不是想做多少次爱就可以做多少次的。
另外，现在有的研究人员已经发现了精液对人体的重要性，具体请看
精子营养之谜---人类为什么不能纵欲的原因
西方国家对手YIN的部分研究成果
再看看当年讲手YIN无害，提倡性解放性自由的发源地——美国，看他们在做什么。他们的政府现在正在宣传纵欲有害健康，在提倡国民要贞洁自爱，不能纵欲乱性。
美国掀起新的“性革命”
手YIN有害，精贵于血的观点，被人们视为真理奉行了数千年，而精液无用，手YIN无害的观点，才不过三四十年的时间，就已经开始被当年的拥护者所抛弃。可悲的是中国却还有很多人在支持纵欲观念和宣传手YIN无害。
（说到这里，想起了一个笑话，说一个东西要是在美国开始流行起来，接着会传到欧洲，然后善于学习的日本人就会马上跟风，这时香港再去学日本，台湾再学香港，大陆呢，再跟着台湾学，所以大陆总是落到最后，对别人来说已经过时的东西，在大陆却正在流行着。真不知何时我们才能撵上美国的脚步？）
只可叹我们的一些性学专家还在宣传性解放，手YIN无害，整个社会流行的是纵欲主义，满街卖的是壮阳药，为了一时之乐而斫伤百年有用之身，孰得孰失？
某些专家是语不惊人死不休.逞一时嘴快,搏数年之名,结果呢?往往让那些还没分辨能力的青少年朋友受骗,受害,甚至是悔恨终身!
戒色论坛——“一篇耐人寻味的采访手记:李银河不是性专家
戒色论坛——“性解放”原来不是世界潮流！
手YIN无害论，性解放和纵欲主义的盛行，最大的受益者是医院，制药厂家，色情场所，色情网站，或者是搏出位没有研究过性学的“性学专家”，受害的却是广大的没有分辨能力，肓目跟随潮流的老百姓！
再说一下这个每月只手YIN一两次的话题，这句话说起来轻松，可是真要做时可就难了，有几个人能控制自己一个月只一两次的，刚开始染上时多数人都是偶尔一次，慢慢的就失控了，上面说过，这是个上瘾的东西，不知不觉就成了你的一个日常生活习惯，会让你越陷越深的，你见过吸毒的人说我能控制自己，我一个月只吸一次的吗？
有的朋友会说，不管你怎么说，我才不信这个小小的手YIN会有多大的害处，它还能把我怎么着？
各位朋友，戒色论坛上的会员多是八十年代出生的，也有七十和九十这两批的，我们都是在手YIN无害的舆论中长大的，我们因为这种错误的理论吃尽了苦头，手YIN无害只是一些科研人员在实验室里检验了一下精液的简单成份，就轻率得出的一个论断，而我们讲手YIN有害，这是用我们的身体做实验得出的结论，您想一下吧！一个用仪器得出的结论，和一个用大量的活体，而且不是动物，是人身体得出的实验结果，哪个更接近真理呢？孰是孰非，我想就是小学生也会明白的。
就是因为我们亲身经历了因为染上手YIN而造成的种种恶果，知道了它的不好之处，所以我们才会义务的来宣传手YIN有害，纵欲伤身，就是为了让更多的朋友，特别是九十后的年青朋友们，不要再陷入这种错误的理论中，不要再被手YIN无害论所误导，遭受曾经发生在我们身上的痛苦。
朋友，我们苦口婆心的劝说，为了谁，还不是为了您的健康着想，为了您以后少生病，少花钱，少受罪，少让你的父母为你操心。古人有训，三十年前人寻病，三十年后病寻人，等到身体各项机能开始衰退，病寻到我们头上的时候，想后悔也是来不及了。
实践是检验真理的唯一标准，说再多也是没用的，所以请大家用自己的身体做一下试验，来检验手YIN无害和手YIN有害这两种理论哪个正确？试验很简单，请您戒一个月的手YIN（如果是已经明显感觉身体虚弱者请戒一百天），看看一个月或者百天后，您的身体健康和精神气色各方面的变化，用您自己的身体做试验，让您自己来检验手YIN是有害还是无害，如果您身体是向好的方面发展，这说明手YIN是有害，如果戒一个月的手YIN你反而觉得身体更差了，那好，我决不会再劝你戒手YIN。因为戒与不戒都是您的事，我们戒色论坛所做的只是提醒大家注意手YIN的危害，不要沉迷其中，您如果以为无害，当然可以不戒。您的健康是您的事，需要您自己来做选择，我们也不可能逼着大家来戒手YIN。
提醒：在戒除期间，请远离色情（不看色情内容，远离情色场所），不意YIN（不性幻想），不手YIN，不发生性行为，保持内心清净，除了晨勃减少一切勃起的机会，适量运动，适当早睡，不要熬夜。
有的朋友会问，您说手YIN有害我信，因为我现在身体的的确是虚了很多，明显不如以前了，大病没有小病不断，感冒药经常要吃，上几层楼就喘气，跑步时腿都迈不动，晚上入睡难，都快成失眠了，记忆力也差了好多，一篇短文以前看几遍就记住了，现在读了几十遍还背不熟，我都不知该怎么办了，我能不能吃点什么六味地黄丸之类的补药补一补？
关于这个问题，很多身体虚弱的朋友都有想吃补药补身体的想法，但是，笔者以为，在一般情况下，尽量不吃补药为好，因为人体本身就是一个很精密的有自调能力的系统，很多病都可以在合理的休养中恢复过来。中国传统的说法是三分药七分养，。在西医来说这叫神经衰弱，没有什么特效药。在中医是有办法的，但是你必须遇到一个好中医才行，否则也不太好治。所以，除非出现的症状明显影响到了生活，否则不要去看病吃药。最好的办法就是坚决戒除手YIN，调理日常饮食，保持阳光心态，适量有氧运动，晚上睡眠充足，这几点是可以让你身体恢复的健康基石。
说到这里，有的朋友可能又会问，我还没结婚，你又不让手YIN，那我跟我女朋友做爱，这样总行了吧！
兄弟，笔者在这里劝您一句，如果您与她在没有决定要结婚之前，还是不要发生性关系为好。如果您是个负责任的男人，一个真正的男人，就听我这一句话，再想要，也要忍住！
男女之间发生了性关系，吃亏的都是女孩子。很多时候几分钟的做爱却影响了这个女孩子一生的幸福，明白吗？
孔夫子曰：己所不欲，勿施与人。如果您的妻子的第一次是给了别人，您会怎么想？不要说你不在乎，我不信，您就是再爱她，这件事也总是心中的一道阴影，不可能没一点影响的，在日后某个吵架相互揭短的时候，这肯定是您手中的一个把柄，也很可能是一个离婚的导火索，因为不是处女，很多女孩子在婚后受了一辈子的委屈，如果您真爱您的女朋友，那就等到结婚大喜的那一天再跟她上床吧，（这样，以后的结婚周年纪念日才会真正的有意义，值得庆祝）结婚之前，谁也不能保证以后就一定能在一起，不再分开。就是再两情相悦，也不能排除会发生意外的情况。为一时之快，毁了一个女孩子一生的幸福，您忍心吗？
也有的朋友会说，我就是个没责任感的男人，我跟我的女朋友谈恋爱，只是想玩玩她，玩过后就甩了，再找一个新的。这样的朋友，笔者也不想骂您，因为骂也没用。只想提醒您几句，善恶报应，如影随形，必不差二，天下没有白得的便宜。这是放之四海而皆准的道理，每个人都要为自己的一切行为负责，不要以为因果报应之说是骗小孩的，那是古人研究出来的真理，所有国家的经典都是推崇因果之理的，就是现代所有的成功学大师，也全是赞成因果之理的，因果报应，短时间内是很难看出其正确性的，所以很多人不肯信，然而您的眼光放长远一些，以三十年为了一个时间段来看人生，就明白它的确是宇宙间的真理。当年笔者也是不肯信的，后来通过观察身边发生的各种事情，才明白这是一个我们人类必须遵守的规则，没有人可以例外。
再说一句，如果您爱的女人，或者是您的女儿被一个男人玩后又甩了，您对这个男的会是什么想法？伤害一个人的同时，其实就得罪了她背后一个庞大的关系网，所以，不要轻易的去伤害某一个人，有时代价之大会超出了你的承受能力。人，做事不可不三思而后行啊！
在这里也提醒一下女孩子，在婚前万勿与男性发生性行为，否则最终后悔的是你自己。篇幅有限，具体我就不多讲了，您可以自己去看几篇戒文章
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