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    我睡觉老是做梦怎么办，做很多梦，一做梦就睡觉睡很久，几乎天天晚上都做很多梦？谁能详细解读下我的这个情况？

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    推荐答案   2014-08-02
    你现在才开始的症状吗？我都两年了，每天都做梦，这叫植物神经紊乱，很难好的，你的症状才开始，强烈建议你去医院看医生，我现在在吃谷维素和维生素B1，感觉有点效果，睡眠深了，可是做梦一直没好
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    其他回答
    第1个回答  2014-07-31
    太累了
    第2个回答  2014-07-31
    亏心事做多了
    第3个回答  2014-07-31
    亏心事做多了
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    长期睡觉做梦怎么办答：睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系,而是要看睡眠深度,楼主这是睡眠深度不够,换句话说,有可能是轻度的神经衰弱,这没什么,睡前热水烫脚,并喝杯牛奶,同时白天也禁止用茶或喝咖啡,试试,会好些的:) 附带说明一下:白天人的意识掌控人,潜意识受到抑制,所以晚上的梦便是人潜意识的释放。并且,梦可以调节人的心情,...
    一睡觉就总做梦,是什么原因呢?答：尤其一睡觉就总做梦，睡眠质量不好的人，在晚上睡觉之前喝一杯温牛奶，有安神助眠的好处，这主要是牛奶中含有的色氨酸成分起到的作用。因此，如果你晚上多梦，睡不好觉时，不妨每天睡觉前一个小时，坚持喝杯牛奶吧。
    大约三、四年左右,晚上睡觉总是做梦,就算小睡一下也会如此,感觉特别累...答：(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关:许...
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    我睡觉必做梦,而且每次都几个梦,应该怎么办答：但也并不是只要做了梦，就意味着有什么疾病，这也是不科学的。当你长期反复出现同一性质的梦时，就需要提高警惕，及时到医院进行检查。从来不做梦的人反而不正常，大脑可能有问题。如果经常做恶梦，那就要进行心理治疗了如果做到以下几点，就可以提高睡眠质量。1、11点前上床睡觉，作息时间规律2、...
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    为什么晚上睡觉老是要做梦,还是做很多梦,跟看电视剧一样,害得我像没...答：不过，据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少，...
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