海参小米粥是什么梗

Question

如题所述

Answer 1

海参小米粥的营养丰富，具有缓解人们的身体疲劳、预防感冒等功效。

海参小米粥的营养丰富，其中含有高蛋白低脂肪、氨基酸，蛋白质、维生素B族、膳食纤维、谷维素、β胡萝卜素等。具有缓解人们的身体疲劳、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等功效。

对于气血不足、营养不良、高血压病、糖尿病、高脂血病、动脉硬化、癌症等患者是很健康的早餐（粥早晨吃比较好，午餐晚餐多数是喝汤），粥加面食和一点拌菜，但不是所有人都适合喝海参小米粥的。

正在发育期的孩子不宜喝海参小米粥，可能会引起儿童出现消化不良的症状。脾胃虚弱的人不宜喝，因为会加重肠胃不适，消化能力降低的症状。对海鲜过敏的人不宜喝海参小米粥。