有一个让人讨厌的同事，比较成熟的方法有三点：
一，改变自己。
有一句话说得好：不能改变一个人就尝试改变自己。
这个人我们躲不脱、绕不掉，改变自己，是说改变自己对他的看法。
你知道，我们看一个人、一件事，是会带有感情色彩的。一个人再让人讨厌，他总会有闪光点，总会有那么一两件事做得叫你感动、让你贴心，在你的眼中和心底就放大这一两件事，淡化和忽视他的一些不足，等你对他的感情色彩起了变化，你就不会对他是那么的讨厌了。
再说每个人都有自己的生长环境和生活环境，同事的个性特长表现出来的是外在形式，他的生长环境和生活环境会有他独特的内涵，有些东西有可能是你同事的个性特长使然，也有可能是你同事不得不这样。这些你都了解过吗？走近过同事的内心和环境吗？走进去，就有可能让自己对同事产生一个不一样的新看法。
二，改变同事。
同学情、战友情、同事情这三情是人在 社会 的三大主要感情寄托和维系，最高境界可共生死、同患难。对于同事情，在改变自己的同时，还要以心换心改变同事。
要改变同事，1是要走近他，以心换心，站在同事的角度多理解他，多帮助他。
2是要帮他，不是“助纣为虐”，是要用正能量去感染他、引导他，共同去面对。
要改变一个人确实不容易。有2点你要有信心：能改变同事，不论多少，也是同事的进步，还是你的善举；使同事改变越多，你的“胜造七级浮屠"会让你俩越知己。
三，远离。
以上努力付之东流，就远离。说远离，只要还是同事，空间上不太可能，是说交集上，把自己该做的事做好就是硬道理，“任尔东西南北风”，我自笃定仍从容。
这个世界上始终都会有讨厌我们的人，无论我们多么优秀，哪怕我们是人民币，也有视金钱为粪土的人。
同样，这个世界上始终都会有我们讨厌的人，无论我们走到哪里，都会有那么一两个人跟我们气场不和。
当这个问题被带到了职场中，就会演变成不管你在哪家公司上班，都会遇到讨厌的人，可能讨厌的程度不一样，但这个人始终存在，怎么办呢？
1、我不建议辞职
辞职是治标不治本的事情，我上面已经说了，无论你走到哪里，这样的人都会出现在你的生命中，所以，辞职根本无用。
2、我不建议妥协
妥协和迎合可能会让你们的关系有稍微的缓和，但是你内心会不舒服，你会觉得很憋屈，每天上班的心情跟上坟一样的话，这样的班会让人短寿的。
3、修好一颗心，平静如水，如论遇到怎样的波澜，都能快速回归宁静之所
这是我认为处理人际关系最终极的方法，其实不仅我们讨厌的人每天会让我们不舒服，有时候跟我们和睦相处的同事也会跟我们有摩擦，这都是无可避免的客观事实。
如果公司里真的有一个让你很讨厌的同事，首先你要问自己，你讨厌他什么，可能有两种情况：
一是没来由的，看到他就不喜欢，估计是上辈子的仇人吧。
这种情况，你要做的是修炼自己的内心，因为如果别人没有做任何侵犯你的事，你就非常讨厌他，那你带着有色眼镜看人，评判别人，这是你修养不够。
二是你们发生过矛盾，从此结下梁子，或者他处处针对你。
这时就要不念过去不畏将来了，过去的事情就让他过去，但是不要害怕未来跟他再发生摩擦，如果真的到了跟他短兵相接的地步，不要怕，不要怂，该说的说，该吵的吵。
其实很多时候说开了，气消了，矛盾也就没有了。
要做到凡事对事不对人，事情过去就过去，不要老翻旧账，因为翻旧账伤害的不是对方，而折磨的是你自己。
总之就是一句话，生活中，工作中，遇到不开心的事和不喜欢的人，不要怕，大胆活，毕竟人间不值得，活着开心最重要。
尝试回答一下你的问题，希望对你有所帮助呢，先来分析以下你个人当下的情况：
1、她是你的小组长（上司）；
2、她虚伪、说一套做一套，以自己的利益为主导；
3、她背后喜欢说别人坏话。
这世道流行毒舌，对于这样的“无赖”小组长，对她看不顺只能让自己的职场生活过得痛苦，最高级的还击方法就是以毒攻毒，做到心中无他。
个人的建议建议，遵循三原则：
目录：
1、不涉及工作不交流；
2、遇事不怯懦；
3、不背后说人坏话
1、不涉及工作不交流
言多必失，少说话可以减少很多的摩擦，除了工作需要和交接之外，尽量不要跟这种同事多说话，交流得越多，被恶心的几率越大。
2、遇事不怯懦
有些人，就算你不去招惹他，他也会无缘无故来招惹你。碰到这种类型的恶心同事就要小心辣，他们可能一而再再而三地试探你的底线，并对你进行恶心到让人吃不下饭的恶意伤害。
这种时候就要据理力争，但要把握好度，让周围几个同事听到就好了。恶心的同事是每个人都讨厌的，你站在道德高地上，你的其他同事肯定是站在你这一边的，阵营划分好害怕吃亏么？
3、不背后说人坏话
你很恶心她背后说人坏话的行为，就不要去成为这样的人。这一点我认为是很重要的，会关系到他人对你的个人品行的评价。
在同事面前尽量不要抱怨另一个同事，哪怕他很恶心，抱怨的话可以跟家人或者知心朋友讲。在背后说人坏话，潜意识会给听众留下一种：背后可能说过其他人坏话 的不好印象。
总结
最后，分享一个朋友说过的一句话
不要让负能量主导自己的生活，当负能量堆积且没有得到适当的释放时，只会让自己变得痛苦而消极，变得讨厌这个氛围甚至是这个世界，所以，请原谅这些会让你产生负面情绪的人，人生短暂，何苦为绿茶biao浪费时间
工作中，总会有很多不如意，特别是同事的不如意随处可见！藏剑耍滑的人哪里都有，只是程度不同。不仅是一两个，没了张三还有李四，没了李四还有王老五。原因不在别人，而在与你自己。开心不开心其实与自己有一定关系。大部分因为别人的错误让自己不开心的一般都是闲的自己找的，我这样说你不要不高兴，没有贬低你的意思。
工作中遇到的人，特别是同事，是不为你的意志所转移，就像你脱生到什么家庭里一样，缘分。缘分一词属于中性词，好的缘分幸福，坏的缘分痛苦。解决的办法只有你自己的想法，要适应各种的缘分，如果满眼光明心里就就亮堂，满眼好事心里就幸福。因为你讨厌的那个人你改变忘不了他，那么就要改变你自己，多找他的优点和长处。看他人的优点不是对他人有多好，而是对自己有多好，好处很多。
看别人的优点，自己能开心；潜移默化能学习人家的优点；能与他人搞好团结；能提升自己的品质和做派；为做好工作有很大帮助；能延年益寿不生病。等等，好处很多。至于他人的不好的做法，会得到惩罚。
说了很多了，希望你开心！
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有一个让人讨厌的同事该怎么办？
你好！我是爱唱歌的欢欢！很高兴能回答你这个问题！
1. 首先，我会在我自身找原因，看看自己有哪些地方做的不够好，因为我们每天24小时的时间有1/3的时间都是和同事在一起。如果我们不先从自身找原声因的话，哪问题是永远也解决不了的。
2. 在单位尽量少说话，多干事。和同事们保持平常关系就好。我们对待每一位同事要做到一视同仁，互帮互助，不搬弄是非，礼貌相处。在工作上千万不要偷奸说滑，应该踏踏实实把工作做好， 尤其是集体和同事在一起干活的时候，都应该注意自己的一言行一举一动。我们是怎样的一个人？在单位的一举一动，大家都看在眼里。千万不要给同事耍小聪明，因为每个人都不傻，做到以上这些。相信和同事处的时间久了大家也会认可咱的。万一有什么事情发生咱也是问心无愧的对不对？
3. 如果我们把自己做得足够优秀了。那相信同事也不会来给咱找茬的，也就不存在有没有讨厌的同事了。再说同事又不吃咱的也不喝咱的，我们为什么要去讨厌同事？大家都是成年人。何况大家在一起工作有可能会相处好多年。谁会愿意让自己每天有一个很糟糕的工作环境。当然，每个人都会有自己的优点和缺点。我们要尝试着去包容理解别人就好了。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。
我们在 社会 上生存，总会遇到自己不喜欢的人和事。但是你要明白一件事，你讨厌她的同时她并没有损失一根头发，而你的心情变得非常糟糕，所以你是在用别人的缺点惩罚自己，这个是不可取的，按我们老百姓话说不划算。目前看 她的虚伪并不影响你的利益，只是作派让你看起来不舒服而已；她的自私自利，就需要慢慢来感化。 我的建议是：改变自己，适应环境，真心换真心。
其实人最难做到的就是认识自己和改变自己，你眼中的别人不一定是真实的别人，那么你心中的自己也并不一定是真正的自己，你的缺点你不一定会及时发现，那么她也一样，她可能并没有认识到自己的行为很让人讨厌。 既然你不能把踢出这个单位，也不能放弃这份工作（ 而且好象也不值得 ），每天还要跟她朝夕相处，那么只有慢慢试着去改变自己，同时在可能的情况下感化她，这是自救的一个很好的方法。改变，适合，这些都会让你舒服。物竞天择，适者生存，人类能够在地球上繁衍下来，而比人类强大几百倍的恐龙却灭绝了，原因就是人有强大的适应能力，适应环境是我们能力的体现，而且必须要清楚，我们去适应环境，不是为了别人，是为了自己。
你好！
如何与讨厌的同事相处，是一件很难的事情，首先你不能置之不理了事，因为你们需要在工作上有所合作；另一方面，你还不能与对方冷战或热战，因为这会让你们办公室的气氛变得十分尴尬，影响工作心情。
像你描述的这种情况，你的同事确实做的不好，我联系你尝试一下
1、和平相处
不要把你的厌恶情绪表现在脸上。在日常的工作中，你还是应该把他和其他人同等对待，比如见面友好的打招呼，说话不挖苦讽刺等。毕竟你们还可能要共同处理工作上的事情，并且低头不见抬头见，把关系搞的僵化对你也没有好处，还会影响你的心情。
2、忍让
忍让是一种非常高的境界，是一种美德，并不是你的所有情绪都要随时爆发出来。你觉得他做的不好的地方，不要急着发脾气，友好的提醒他一下，或许你会收到意想不到的效果。过多的纠结于鸡毛蒜皮的小事，会严重影响你的生活。
3、换位思考
当你对一个人产生厌恶的情绪以后，会引起连锁反应。你会对他做的所有事情百般挑刺，不管他怎么做都不会让你感到满意。这时候你需要调整一下你的情绪，不妨做一个换位思考。如果你处在这个位置，你是不是也一样会这么做。
4、尽量减少接触
有句话叫做惹不起躲得起，如果你真的十分讨厌这个人，不管怎样都难以说服自己改变看法，那就尽量减少和他的接触。
你讨厌一个人，这属于私事，在公司里面，注意把私事和公事分清楚,不要觉得自己讨厌她，就拒绝和她讨论、合作，这样吃亏的将会是自己的。所以就算你有多不满意对方的行为，再工作.上面也应该尽力而为，切不可因为个人感情而使得工作出现大的失误，这样才是真正的得不偿失。
不知道说的对不对，能不能帮到你？
不知道这个同事是哪方面让你讨厌？如果是人品方面的话，就尽量远离他，或者调离此部门以免他给你穿小鞋，如果是能容忍的一些小问题的话，还是选择包容吧，因为你们毕竟每天都要见面，弄的太僵的话上起班来心情也不会好。
能有多讨厌？看别人不顺眼是自己修为不够。三观不同敬而远之可也。君子如玉触手也温。做人就要做一个谦和的君子，如海一样包容，处事让人感觉如沐春风。《管子.心术》：心之在体，君之位也。心是人的君主，格局宏达，内心宽阔的人无论顺境逆境都能笃定安然。俗话说，远亲不如近邻，说的就是身边人的重要性。同事天天在一起。多一些宽容理解帮扶一定会处理好关系的。记住，自己眼里有梁木的人才会看到别人眼里有刺。
每个公司都有那么个让人讨厌的同事，相信很多人都有这种体验。
在我的上一家公司，最让人讨厌的不是她会八卦，而是她八卦了你的事情后还要到处跟别人讲，虚张声势夸大事实。
甚至于当着你的面讲，我当事人都没吭声发表意见，你是有多闲，整天八卦别人的七里八里的，事后还要添油加醋，嚼两口当作别人的调味剂，不累吗？
「@隋小二 说」每个工作环境里都有让人讨厌不舒服的同事甚至领导，可怕的是这样的人还每天沾沾自喜，在背后告别人状，指使别人干这干那等，有一个这样的人就能把大家烦死，可是又无法改变。
该怎么办呢？做好自己，调整好心态，做好自己分内的事情，其他的，皆事随心新生为人，都是第一次。