如题所述
其实吃泡面都是会发胖的,要注意吃泡面的方法和时间。
正确吃泡面的方法;
泡面属于低温油炸的食物,想要不发胖,可以用沸水冲泡后把第一次泡面的水倒掉,然后再加水冲泡;
吃泡面的时间;
泡面是碳水也是油炸食品,不要吃的太晚尤其是吃完就睡觉,容易引人发胖。