人活一世，最痛心的莫过夫妻之间生死离别产生的那种撕心裂肺的痛。可现实中，那样的事儿会经常发生，那麼夫妻之间若是男人先离世，女人是怎样度过下半生呢？
1.放下传统包袱，转变观念，与时俱进，勇敢做自己。
作为一位母亲、婆婆或丈母娘，作为奶奶或姥姥，在传统生活里，即便小孩成家了，年龄大的女性，或是在为家中、为后辈无私投入。给后辈煮饭、洗衣服、做家务活，给后辈抱孩子，接送，没有自己的私人生活。同时，年轻人还会看不上老人观念落伍，教育孙辈的方法不对，不够讲卫生等。
现如今，你小孩成家了，他们拥有自己的家。但那就是他们的家，如今的许多媳妇，基本都不想和婆婆一起住。女儿嫁出去了，丈母娘跟女儿住，也需要先看姑爷如何想。因此，假如自己有房子有存款，何苦非得和儿女住一起呢？不如把自己的日子过好了。
2.勇敢做自己，保重身体。
到这样的年龄，子女都成家了，正是人生奋斗时。他们也不指望老人能帮他们什么，老人保重自己的身体，不给他们添乱就已经非常好。此外，做小辈的，都希望自己能给爸爸妈妈更好的生活。希望爸爸妈妈健康地活着，活到自己有能力给他好的生活，且有时间，有活力，再好好地孝敬他们。因此，老人平常要多锻炼，多活动，积极乐观，健康饮食，按时体检，只需你们平安活着，做子女的就能安心。
3.实现自己曾经的梦想。
一些老人，退休之后，开始学画画，开始写小说、唱歌，这都是非常有意义的。一些老人喜欢去外边看一看大好的河山。那么就找寻志同道合的人，结伴而行。一些老人喜欢跳舞，那么就组个舞队，大伙儿一起训练，一起表演。年轻的时候，由于要工作，要赚钱养家，没有办法去做自己喜欢做的事儿，老了，有时间了，那么就一偿所愿。