用烤箱烤鱼应该先烤还是先腌制?烤多少分钟合适?

如题所述

儿子非常喜欢吃烤鱼,每次去饭店,自己就能吃一大条,为了实现烤鱼自由,我搬出了家里积灰已久的烤箱,自己开始DIY,亲自操作后就会发现,做法非常简单,成本不过30块钱,就能让全家吃到满足。想要烤鱼好吃,一定要提前腌制,这样能够达到去腥的效果。然后再放入烤箱烤,中途需要添加其他酱料,这样才会使鱼肉更更加的入味哦。

根据自己家烤箱的大小,买合适斤两的鱼,我家常用的是罗非鱼和草鱼,鱼清理干净后,对半切开,表面用刀子划几道深口,放料酒,食盐,葱丝,姜丝,带上厨房手套反复抓揉,让其充分渗透到鱼肉中,然后腌制半小时。腌制鱼的时候我们准备其他配菜,比如土豆,莲藕,豆皮,洋葱,青红椒,菜花等等,清洗干净。比较深一些的烤盘铺上锡纸,用刷子在底部刷一层油,放入配菜,菜上面再刷一层油,然后放入腌好的鱼,鱼身上也要刷一层油。烤箱200度预热十分钟,放入烤盘,上下火烤20-30分钟,这一步会让鱼肉里面的水分蒸发,鱼皮变色脆脆的,鱼肉Q弹鲜嫩。

烤鱼期间准备料汁,平底锅放两勺食用油,加入两勺郫县豆瓣酱,半头剁碎的大蒜,葱丝姜丝,豆豉,生抽,老抽,能吃辣的再放几个干辣椒,不断翻炒,直到酱汁融化变得浓稠就可以关火了。观察烤箱里的鱼,鱼皮微微发硬,边缘处有卷起来的痕迹后,取出烤盘,把酱汁均匀的倒在鱼身上,再次放入烤箱中,上下火继续烤20分钟,满屋都是浓郁的烤鱼香味,取出烤盘撒些花生碎和香菜碎就可以开动了。

至于烤鱼的时间没有固定标准,要根据鱼的大小和烤箱的容量,随时进行调整,基本在40-50分钟左右,才能彻底熟透入味。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-04-13

用烤箱烤鱼,最好是先烤后腌,因为烤箱里面的烤盘,不像是专业烤鱼的电烤盘那么深,也不能像是电烤盘那样,可以煎鱼后再烤鱼,更不能掌握具体的火候,所以,我们在家里烤鱼,要先将鱼切成花刀状,再用料汁进行腌制,这样做出来的烤鱼同样外焦里嫩、鲜美可口,但肯定没有用电烤盘做出来的烤鱼那么焦香。

用烤箱做烤鱼,要先烤鱼再腌制

准备一条鱼,可以是草鱼或是鲤鱼,鱼不同去头去尾,直接清理干净之后,在鱼肉两面划上宽一点深一点的花刀,然后,我们将鱼肉从一侧切开,将鱼肉展成扇形,然后用吸水纸吸去鱼肉表面的水分,烤箱烤盘上铺上一层锡纸,将鱼肉展开铺在锡纸上,在鱼肉上面刷上一层油,我们烤箱预热二百度,然后将烤鱼放入烤箱,转一百八十度先烤十五分钟,等到鱼肉外表发焦后,将鱼肉翻面,把锡纸里面的水倒掉,接着继续将鱼高温烘烤十分钟,一定要烤到两面发焦,鱼肉没有生肉,再将烤鱼取出。这里要注意的是,我们可以用筷子戳一下鱼肉,看到鱼肉成型,就可以了。

用烤箱做烤鱼,做好腌制的酱料也很重要

接下来,准备料汁,大碗中加入五根小米辣的辣圈,以及一把干辣椒段、白芝麻、两头大蒜的蒜末,三根葱段,五根泡椒,一把麻椒、两个八角,锅中烧热油,油温八成后,将热油直接爆香这些麻辣干料。然后在碗中继续加入五勺蚝油、一百毫升的酱油、两勺豆豉酱、两勺郫县豆瓣酱、三勺生抽及老抽,三勺食盐,一勺白糖,两勺五香粉,接着用勺子搅拌酱料,一定要拌均匀,这样才能够将烤鱼腌制入味。我们将烤鱼烤好取出放在一个稍微深一点的盘子里,摆放时要保证鱼肉的完整性,我们把腌料倒进去,大约腌制一小时,这里要注意的是,腌料一定要没过烤鱼,然后把腌好的烤鱼取出,放在烤箱里继续烤个五分钟,就可以了。

用烤箱烤出来的烤鱼,外焦里嫩,肉质细嫩,咸香无比。

第2个回答  2023-11-22

烤鱼的做法如下:

食材:鲈鱼1条、娃娃菜、青菜、莲藕、土豆、玉米、香菇、金针菇、宽粉、各种丸子

步骤:

    鲈鱼沿骨划开,不切断,背部划几刀,加1勺料酒+1勺生抽+1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺豆瓣酱+2勺食用油+少许盐和白糖、胡椒粉,抓匀腌制半小时,送入预热后的烤箱中下层,180度烤20分钟。

    宽粉提前泡发,各种配菜洗净备好,锅中加水煮沸,加少许盐和油,放入配菜焯熟,控水捞出备用。

    葱姜蒜香菜切好,起锅热油,爆香葱姜蒜辣椒,加1勺豆瓣酱+1块火锅底料,翻炒出红油,再倒入配菜,加1勺蚝油+1勺生抽炒匀,加3碗清水煮沸。

    煮好的配菜倒入烤鱼盘中,送入烤箱中,180度再烤15分钟即可,烤好出炉,撒上熟芝麻和香菜即可。

    烤鱼的做法并不唯一,可以按照自己的口味调整

第3个回答  2022-04-13
应该先腌制的,腌制半个小时的话,可以让鱼有一个非常好的味道,烤出来的鱼吃起来是非常不错的。烤20分钟左右是比较合适的,这样的话鱼肉熟了,而且肉质是比较累的。
第4个回答  2022-04-13
个人认为用烤箱烤鱼的话应该是先腌制;烤15分钟就可以了。
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