有豆制品，牛奶，海带，虾皮，芝麻酱。希望能帮到你！1.如果想生一个酸性体质环境的女孩，女性要避免摄入过多的碱性食物，适当摄入酸性食物，当然也不要摄入过多的酸性食物，以免影响身体健康。男女都要注意均衡饮食。需要指出的是，这里所说的酸性，并不是食物有酸味和口感，而是人体内环境酸碱平衡失调。2、正常性生活，注意体态国外研究表明，怀孕时，精子多容易生男孩，精子少容易生女儿。照此推理，想要生男孩，需要在排卵前几天禁欲，让男性产生最大量的精子，提高Y精子和卵子怀孕的几率。如果打算生女孩，不需要禁欲，保持正常的性生活频率(比如三天一次)。最好选在排卵期前两天。3.年龄越大越容易生女孩。夫妻双方年龄越大，生女儿的可能性越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方的身体素质，男性的精子数量会随着年龄的增长而减少，而女性年龄越大，生理激素的变化也会使子宫内的碱性分泌逐年减少，生女孩的几率也会大大提高。4.压力下多生女孩。丹麦心理学家的最新研究表明，女性在遭受强烈的精神压力后怀孕时，大多是女孩。女性过多的压力和紧张会产生强酸性环境，不利于Y精子的存活，提高生女孩的几率。男性长期的压力也会使精子数量减少。虽然在压力下容易生女孩和宝宝，但不建议女性在压力下怀孕。母婴健康比生男孩女孩更重要，一切顺其自然。5.职业因素导致生女孩。根据统计报告，如果男性是长时间开车的司机(如出租车司机、卡车司机)、乘务员或飞行员、麻醉师、久坐不动、长期接触电脑辐射的上班族，生女孩的几率特别高。那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈改变，或者吸入过多有毒麻醉气体，导致活力较低的Y精子死亡，生女孩的几率特别高。6.吃素和甜的女人容易生女孩。英国科学家发现，吃素的孕妇更容易生女儿。虽然没有其他关于孕前女性饮食对孩子性别影响的研究，但研究发现，英国男孩和女孩的比例是106比100，但素食女性生的儿子和女儿的比例是85比100。这个数据表明，吃素的孕妇更容易生女儿。与此同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某一性别的胚胎“生存能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿的性别有一定的影响。爱吃甜食的女性更容易怀上女孩。7.父母抽烟，女儿多。如果父母双方在怀孕期间都吸烟、抽烟，他们生男孩的几率会下降近一半。父母可能会通过吸烟来“扼杀”子宫中的男性胎儿。即使父亲吸烟，那些生活在吸烟环境中的被动吸烟者也有更多的女孩。
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